ぱるぱる 11/30(木)22:54:37 nuitさん、皆さん、こんばんは。 昨日、とうとう装置が入りました。表側からの矯正で、セラミックです。 抜歯は下の４番だけ２本抜いて、後から上の抜歯をするらしいです。 一気に上下全部に装置が付いたので、やっぱりすごい違和感です。 しかも今日は下の前歯が痛くて痛くて・・・。 でも、きれいになるため、がんばりますっ！ ゆうこ 11/30(木)22:01:46 nuitさん、みなさん、こんばんは。 ＰＩＮＧＡさん、必ず慣れます！！ それに、気にならなくなりました。頑張って下さい！ 箱 11/30(木)17:12:35 こんにちわ。 にきびを治したくて検索していたら、このページを発見しました。 私は、高校の頃からずっとにきびに悩まされてまして、 今でも頬から顎にかけて、にきびが絶えずあります。 それと、頬のにきび跡もひどくて。 来年の秋に結婚するので、それまでには綺麗な肌になりたいと思っているのですが、 まずは何をすればいいのでしょうか？ お勧めの化粧品、皮膚科などがありましたら、教えてください。 ちなみに、今はアユーラのシリーズを使ってます。 にきびは、血や膿みが溜まるにきびが多いようです。なんとかならないでしょうか？ PINGA 11/30(木)11:26:28 Nuitさん、皆さん、はじめまして。 私は、最近、裏側矯正を始めたばかりなのですが不安でいっぱいです。 舌に装置が当たって痛いしとても喋りづらく舌足らずになっちゃいます。 矯正歯科の先生は、1〜3週間もすれば慣れますとおっしゃっていましたが、 実際のところ、どの程度上手く喋れるようになるのか不安です。 早く慣れようと、毎日発音練習をするのですが 練習のやり過ぎで舌が真っ赤になっちゃいました。 なにか良いアドバイスがありましたらお願いします。 モニク 11/30(木)06:30:19 おはようございます。 ＮＵＩＴさん、みなさま！！モニクです。 あいかわらず、矯正反対の中で、暮らしております。まだまだ、和解は遠いです。。 少したいうか、かなり不安があります。 裏から矯正ですが、先生は、親知らずを抜くことは、私には、言っていないのですが、 矯正前にして、虫歯発見のため、 「いつもの歯医者で虫歯治療をしてください」 といわれて、かかりつけの親しい歯医者に行ったところ、 「矯正するの？じゃあ８本もぬくんだぁー」と言われ、「えっ？」ってなりましたよ。 レントゲンに親知らずが４本映ってて・・・ ＯＣＡＪの先生から、４本抜いて矯正道と聞いていましたから･･･。 ＯＣＡＪなのに、なんか不安だなぁー。 裏から矯正のリスクもあんまり話してくれなかったし・・ ここから変な話でごめんなさいですが、 裏から矯正した場合、フェラチオするのは、とっても困難なのでしょうか？ キャアーはずかす。。 あお 11/30(木)02:14:14 こんばんわ。 2ヶ月位前から仕事の配属先がかわり、終電、徹夜、休日出勤・・・ でなかなかこちらにも遊びにこれず、ふと気づくと・・。 え？これ、そばかす？シミ？ 蛍光燈の下なんかで見ると頬にうっすらと・。 あっという間にできてしまうものなんですね・・。 うー。毎日ＳＰＦ３２のサンスクリーンでケアしたつもりだったのに・・。 やはりメイクオフ出来ない日やストレスなんかが 祟ったのでしょうか・・・。悲しい。 でも、なんとかしなくては・・。 コウジ酸とかって効くのでしょうか。 いっそのことハイドロキノン？効きそうですよね。 でもシミなんかでくれるものでしょうか？ そうそう今日気づいたんですけどノエルマークいい感じですね♪ なんか、久しぶりにこちらにきてちょっとまた美容にめざめました。 ともみ 11/29(水)17:54:57 Nuitさん、みんなさん、こんにちわ！久しぶりのカキコです。 私はレチンＡを3ヶ月位使ってきますが確実にニキビ跡がなくなってきています。 ポツンとできるニキビはテラマイシンという軟膏を塗ると早く治るような気がします。 レチンＡは効き目としてはかなり良いと思いますが その反面、肌が乾燥気味になり多少ピリピリするかもしれません。 なので始めてお使いになる方は少量で試してみてはどうでしょうか？ みなさん、もしかしてご存知かもしれませんが、糖分の取りすぎは肌に良くないそうです。 あとタルミの原因にもなるらしいです。 私はとっても甘いもの好きで会社でも家でも寝る前でも甘い物を食べるので、ニキビができたりします。 この間１週間、頑張って甘い物断食をしたところ体重は勿論、肌あれが治ってきた感じがします。 それに前のように甘い物を食べたい気持ちがなくなってきました。 もしよかったら、試して見て下さいませ。 りん 11/29(水)16:40:21 こんにちは｡Nuitさんお返事ありがとうございました｡ 昨日楽しみにして皮膚科に行ったのですが､ハイドロキノン頂くことできませんでした｡ 「まだニキビもできてるし､これくらいの跡なら薬でなおります」って言われました｡ でも長い目でみてくださいっていわれたんですが､早く治したい私としては、とても残念でした｡ 地道に直していくしかないんでしょうかぁ？今日は報告!私もまつ毛パーマかけました｡ ずっとずっとまつ毛クリンでとても気に入ってます｡ 今まで、目元専用のリムーバー使ってたんですが､リムーバー使ったほうがいいんですか？ でも、なんかパーマがとれちゃいそうで心配です｡ あんまり頻繁にかけると､まつ毛によくないんでしょうかぁ？教えて下さい。 ルー 11/29(水)14:19:45 こんにちは。毎日見ながらにして、久しぶりに書き込み させてもらいます。私もビタミンC誘導体ローションの お陰で皮脂も減りニキビも減ってきました。 でも相変わらずプチプチとはできます。ひどくならずに引いてはいきますが。 ところで噂？のレチンAに興味がわいてきました。 使い方なのですが、レチンAは出来ているニキビの部分や 気になる部分（私の場合にニキビ跡）に塗るものなのですか？ それとも顔全体に塗ってもいいのでしょうか？ 塗るとまずどのような症状がでるのですか？ また詳しく教えてくださいね。同じ悩みを持つ同士の方 たち、年末までに頑張ってよい年を迎えましょうね。 それではアドバイスお待ちしています。 AnTenna 11/28(火)23:59:03 はじめまして。AnTennaと申します。 最近クマがひどくなってしまって、こんな厄介なものは早く取ってしまいたいと思っています。 美容外科でシミ取りのような感じで取ってもらえるのでしょうか？ どなたかご存知の方、是非教えて下さい。よろしくお願いします。 ＭＩＫＩ３６ 11/28(火)07:45:11 おはようございます。 レチンA、、、タイ産のものをくろぐろ本舗さんにメール オーダーした直後にsanaeさんの書き込みを見て、そっちも 注文しようかと思ってしまいました。 アイルクリニックで頂いてるレチンA（0,05）のおかげで 吹き出物は劇的に少なくなった気がします。 でもサンスクリーンは必須なので最小限、お粉だけでも はたくようになりました。お肌がきれいだとお化粧も楽しい！！ なお 11/28(火)02:57:16 こんにちは！いつも楽しく読んでいます。 初めてのカキコで質問というのも恐縮ですが、 どなたか青山にある「１５〜２０分で、希望の芸能人の顔に近くなれるメイク」 をしてくれるサロンをご存じですか？ 一時期テレビなどで紹介されていたのですが、どうしても見つけられません。 助けてください！お願いします。 まなも 11/28(火)00:41:53 こんばんは。 始めて書き込みさせていただきます。 教えてもらいたいのですが、審美歯科より矯正歯科のほうがやっぱり、良いのでしょうか？ 期間的、費用的、効果的なちがいなどをできれば教えていただきたいのですが。 私は上前歯の隙間で悩んでいます。 ぱるぱる 11/27(月)22:43:31 こんばんは。 明後日いよいよ装置が入ります。 思ったより痛くないのか、思ってるより痛いのか・・・。 やっぱり思ってるより痛いのかなぁ。 でも先日、歯間にゴムを入れただけで、最初の３，４日は 痛くて噛めなかったから、ちょっとだけ不安。 しぐま 11/27(月)18:59:31 みなさん、こんばんは。 今日は美顔器の報告をしてみようと思います。 私は今年２台の美顔器を購入しました。 １台目は高周波物、２台目は超音波物です。 （今日は商品名をふせますね。） 高周波はニキビやシミなどに良いと言われ、 超音波はたるみや毛穴の開きに良いと言われています。 高周波の物は、確かにニキビに効果があり、使っている間は 小さなニキビが出来ても、美顔器を使用すれば２日くらいで 良くなっていました。 使用時間も短くて（2〜3分くらい）、楽でした。 ニキビが良くなってきたら、たるみとほうれい線が気になりだしたので、 今度は超音波物を購入しました。 こちらは現在も毎日使用していますが、あまり効果を実感できずにいます。 私は血行が悪いので、効果が出にくいのかもしれません。 使用時間が長いので（10〜15分くらい）、眠いときはさぼっちゃいます。 世の中いろんな美顔器がありますが、全部買うわけにはいかないので、 自分の希望に応じて、それとお財布と相談して、 良く調べて購入した方がいいですよ。以上でございます。 興味のある方、少しは参考になりましたでしょうか？ 興味のない方、失礼いたしました。 はち 11/27(月)15:59:07 Nuitさん　こんにちわ!!　久しぶりです　以前はニキビで ずっと相談してました　今はすっかり治りました 今度は妊婦になったのですが気づくのが遅くてその間もニキビのくすりを飲んでて メサルモンとかそんな感じのホルモンバランスを整える薬を飲んでいました すごく心配で産婦人科に持っていって聞いたのですが 大丈夫といってましたがすごく不安です。 こちらの書き込みでホルモン剤は危険と書いてあったのでちょっと不安です Sanae 11/27(月)15:26:27 ロスアンゼルスに15年間住んでいる日本人です。 アメリカではレノバ、カイラネーズは当たり前のように誰もが美しい肌をキープする為に使っています。 日本人の私を含めて、日本人の友だち達も気に入っているクリームの一つで、 みんなが高価な化粧品にお金を使わなくなりました。本当に効果があるんですよ！ ところで、脂性で悩んでいらっしゃる方には最近見つけたドクターフォーテーの クレンジングや、ジェルが凄い利き目です。 アメリカでも皮膚科の先生のところでしか買えませんが、 サイトを見つけたのでチェックしてみてはいかがですか？ www.shiwaless.com です。 日本からでも買えるかもしれません。又、新しいスキンケアーをみつけたら、お知らせします。 ruru 11/26(日)23:39:48 nuitさんのメッセージに対するレスポンスです： nuitさん、すぐにご返答を頂きありがとうございました。 とーーっても、安心しました。 暖かいお言葉も、とても嬉しかったです。 nuitさんもＨＰに子育てと忙しいと思いますが、お体に気をつけて下さい。 nuit 11/26(日)21:45:50 みなさん、こんばんは。ごぶさたしてしまって、すみません。 ＭＩＫＩ３６さんは、すごいですね！吹き出物もすっかり キレイになりましたか？くろぐろさんのレチンＡはCilagの は品薄なんですね。他のメーカーのはどうなんでしょう？ インドのはＪ＆Ｊ（ジョンソン＆ジョンソン）なんです ね。確かレチンＡを最初に作ったのはＪ＆Ｊだったと聞い たような気もします（正しいかわかりません）。 さらさんのは、何の目的かによって違うと思いますが、吹 き出物ですか？シミですか？シワでしょうか？レチンＡや レノバはシミ・シワ・吹き出物に効きますが、カイネレー スは吹き出物には効かないと思います。ハイドロキノンは 単に皮膚の漂白剤です。りんさんのケースは、レチンＡよ りハイドロキノンのほうがいいと思います。ただし、ハイ ドロキノンも市販されていません。市販されていないとい いましても、皮膚科では普通に出ますので、一度皮膚科へ 行かれてお薬出していただくといいと思いますよ。 ハイドロキノンを使う場合も、やはり紫外線防止が必要で す。Ｍ・ジャクソンがいつもマスク＆帽子＆長袖なのは、 ハイドロキノンの使いすぎ（白くしすぎ）で、全身日光に 当てられないからだ、という話も聞いたことがあります。 話は変わって、ボディ洗いは、私は無印のシルクのボディ タオルを愛用しています。泡立ちがあまりよくないのです けれど、シャリ感があってとっても気持ちいいですよ。シ ルクはお肌も喜ぶという話をずいぶん前に聞いたので、ベ ッド周りもシルクにしています。毛布やベッドパッド、肌 かけやタオルケット等です。しっとりしていていいですよ。 矯正始めたばかりでですと、さっそく噛み合わせが変わっ てくるので、食事など大変かと思いますが、そのうちだん だん噛み合わせも良くなってきますし、慣れてくるという のもありますので、がんばりましょう！ 手術のある方は、いけさんのところが本当にすばらしいと 思います。最近ご挨拶していないので、ぜひよろしくお伝 えくださいね。 ruruさんのご質問ですが、私の書き方がややこしくてすみ ません。@もAも正しいのです。Aに書いてありますよう に、受精後２週間（妊娠４週末まで）は、もし受精卵に薬 剤の影響があった場合、all or noneの法則により、着床不 全か妊娠初期の流産か完全に修復されて健児を出産する、 ということです。これは自然界の法則だそうで、とてもわ かりやすいと思います。 @にもAに書いてあることがあてはまります。もし３週で 薬剤の影響があるとしたら、all or noneの法則があてはま ります。しかし、４週以降になりますと、all or noneの法 則があてはまりませんので、もし４週以降に薬剤投与を受 けた場合、奇形を及ぼす「可能性が高い」ということなの で、特に４週から１２週までは薬剤投与は禁忌だそうで す。もちろんその時期に薬を飲んだとしても、全てに奇形 が起こるわけではありませんので、心配しないでくださ い。特にホルモン剤、向精神薬、ビタミンＡなどの脂溶性 ビタミンなどが要注意です。 ruruさんの場合は３週でしたらおそらく心配しなくて大丈 夫なのではないかと思いますが、それでもとても心配だと 思いますので、今一度耳鼻科の先生に詳しくお聞きになっ てみていただけますか？私も、４週末までに、カゼ薬（抗 生物質含む）、カゼの注射、局所麻酔、膣座薬などいろい ろ薬を使ってしまいました。薬を使ったあとに妊娠がわか ったので、先生に何度も質問しました。大丈夫と言われて も、生まれてくるまで、もう心配で心配でしかたがありま せんでした。でも全然大丈夫でしたよ。寒いですので、お 体大事になさってくださいね。 ゆうこさん、ホント、いつか一緒に旅行を！なんて言って ましたのに、なかなか実現しないですね。最近は、あまり 遠出ができないので、グランベリーモールあたりを徘徊し ています。いつかお会いできるといいですね！ 余談ですが、先週発売された学研の「わがままサイトマガ ジン（５３０円）」という雑誌に、私のＨＰがカラーで紹 介されているので、お時間あったらぜひ見てくださいね！ ゆう 11/26(日)18:01:42 yayaさんのメッセージに対するレスポンスです： 外科手術を含めた矯正については いけさんの矯正物語 というＨＰでいろいろな情報を得られます。 私もそのＨＰでお世話になりました。 nuitさんのＨＰのLinksから行けますよ。 りこ 11/26(日)15:48:19 感想肌のまりさんへ 初めてカキコミさせていただきます。 ↓５つ下のカキコミ・まりさん、私もすっごい感想肌なんです！ 笑うと顔がパリパリ言いそうなくらい！ で、感想肌の人は乳液使われたほうがいいと思います。 私も重い感じがイヤで乳液を敬遠していたのですが、 あるとき、ふと乳液をつけてみたら 翌朝の肌が内側から鈍く光るようにしっとりしたので驚いたことがあります。 （それまでは表面が白く光を反射してて肌の内面を感じたことがなかったのです） 一度試してみてください！ 冬の到来とともにますます乾燥しますがお互い頑張っていきましょー！ yaya 11/26(日)14:44:38 nuitさん、皆さん、はじめまして。 突然ですが、ゆうさん、エリーゼさん、顎をずらしたのですか？ わたしも、先日矯正の相談に行って検査を受け、手術必要との宣告を受けたんです。 怖くて、びびって矯正に踏み込めずにいます。 良かったこと、やばかったこと、もしよかったらいろいろ教えてください。 この足踏み状態から、一歩進みたいのです。 期間はどれくらいですか？メタルでやりましたか？ ruru 11/26(日)14:09:06 nuitさんはじめまして。 とても充実したHPで、とても参考になります。 ところで、HPに記載されている文について質問があります。 @ 妊娠2週から妊娠15週まで特に4週から12週までは薬剤投与は禁忌で、 　投与すると奇形を起こす可能性が高いです。 　妊娠に週数は最終月経の初日を妊娠0週0日と数えるため、妊娠がわかるころには 　既に妊娠4週過ぎになっています。心当たりがある場合は、排卵前後（性交前後） 　から薬は意識して飲まないよう気をつけることが大事です。「風邪かな？」など 　でうっかり薬を飲まないようにしましょう。 A「受精後2週間以内の薬剤投与は着床不全か妊娠初期の流産か完全に修復されて健児 　を出産する。」というall or noneの法則が知られています。 と書いてありますが、私は現在妊娠してるとしたら妊娠３週です。着床前後の時期です。 しかし、声が出なくなり耳鼻科で抗生物質を処方されました。医者からはまだ飲んでも 大丈夫と伺い、飲みました。 けれど、nuitさんのHPのこの文を読んで不安になりました。 Aに書かれていることならば、安心ですが、@に書かれていることが心配です。 奇形が起きるんでしょうか？どちらが正しいのか教えてください。 よろしくお願いします。 ゆう 11/26(日)13:43:57 エリーゼさんのメッセージに対するレスポンスです： こんにちは。 私も矯正と顎をずらす手術をしました。 しかも、ニキビには十年間悩まされたと言うことで エリーゼさんとそっくり。親近感わきます。 漢方薬、ビタミン剤、生活習慣などいろいろ試しても常時ニキビがぷつぷつで・・・ 先日「お肌の健康相談室」で紹介されている皮膚科に行き その後、ニキビが無くなりすべすべ肌になりましたよ。 液体状の塗る薬が私に合ったみたい。 ところがその後、多忙のため病院にも行けず薬もなくなり、今はまたちょっとぷつぷつ（＾＾；） 「お肌の健康相談室」というHP見たことありますか？もし無かったら見てみてください。 ゆう 11/26(日)13:36:31 みぎこさんのメッセージに対するレスポンスです： >皆さこんにちわ >いつも参考にさせていただいています。 >私もエビオス飲み始めました。 > >今、顔やせを目指してます >何か良い化粧品やグッズ・エステなどご存知の方 >情報ください！！ 私も顔やせというかたるみを何とかしたくって、 超音波、低周波美顔器を買ってみようかなって思っています。 ２万円くらいのが見つかったから、買ってみようかなー。 でも、効果無かったら損だし。 続、ご存じの方情報ください。 まり 11/25(土)22:54:31 みなさん、こんばんは。 私は最近、お肌が大乾燥してしまってます。にきびは治りつつありますが・・・・。 洗顔→アベンヌをしているだけだからダメなのかな？ でも、乳液はなんだかベタベタしそうで・・・。みなさんは、どうしています？ お奨めの化粧品がありましたらおしえてください。 エリーゼ 11/25(土)18:04:39 はじめまして。にきびについて調べていたところこちらを見つけました。 体験談がいっぱいでとっても参考になります。ところで、私も歯列矯正をしています。 顎をずらす手術もしました。12/1にはずす予定です（もうすぐ！）。 あとはにきびだけ・・・またお邪魔します。 みぎこ 11/25(土)12:57:22 皆さこんにちわ いつも参考にさせていただいています。私もエビオス飲み始めました。 今、顔やせを目指してます 何か良い化粧品やグッズ・エステなどご存知の方情報ください！！ RISA 11/25(土)00:54:33 ぶらっきーさん、みなさんこんばんわ！ ぶらっきーって名前、私の母がポスペにつけてる 名前なので、一瞬母が書きこみしたのかと疑ってしまいました（笑） >矯正装置をつけて約1ヶ月になります。 私は8日です。近いですね。親近感がわきますっ！ >ワックスはハンズとかで売ってますよ。 >２列？くらいで５００円くらいだったのでは。 >でも矯正歯科に言えばもらえると思いますよ。 >では。また！ 結構高いんですね。実は今日矯正歯科に行ってもらってきました。 「なくなりそうなので、もらえますでしょうか」と。 そのときに「売ってるんですか？」って 聞こうかとおもったのですが、ちょっと聞きづらいと思ってしまい、聞きませんでした。 なので、ぶらっきーさん教えてくださってありがとうございました！ って伝えたくて、いちいち返事を書きました♪でわでわ ぶらっきー 11/24(金)16:28:02 はじめまして。 いけさんの掲示板でお世話になっています、ぶらっきーです。 矯正装置をつけて約1ヶ月になります。 突然ですがRISAさんのメッセージに対するレスさせていただきます。 >なんだかこのペースでワックスを使うと、足り >なくなりそうです。ワックスは市販されてるんですか >ねぇ？もしご存知でしたら教えてください。 ワックスはハンズとかで売ってますよ。 ２列？くらいで５００円くらいだったのでは。 でも矯正歯科に言えばもらえると思いますよ。では。また！ りん 11/24(金)14:24:29 こんにちは｡Nuitさんエビオスのことについて教えて下さりありがとうございました。 早速飲んでいます。 もう一つ質問していいですか？私今年の夏まで肌に何もできていなかったのに急にニキビができてきて、 お医者なんで大きいのだけ潰してもらったんです｡ そしたら、もう2ヶ月以上たつのに､赤黒いシミみたいのがまだ消えません｡ いつも気になって気になってしかたがないのですが、これはどのようにしたら消えるのですか？ 教えて下さい。みなさんが言われてるレチンＡがいいのでしょうか？ さら 11/24(金)12:44:23 みなさんの中で下記のクリームを使った経験のある方 使用感と効果の程を教えてください。 ・レチンA ・レノバ ・カイネレース ・ハイドロキノン いずれも普通には手に入らないのですが、使った方のある方の効果のほどを是非！ りり 11/24(金)11:15:23 Ｎｕｉｔさん、皆さんこんにちはぁ！ このＨＰよく拝見しております。 ところで、みなさんにご相談があるのですが、身体を洗うもの、みなさん何をお使いですか？ ボディソープということではなくて、洗う道具です。 ボディブラシはかわいいものたくさんありますが、隅々まで洗うのは結構大変だし、 ナイロン系のものは肌の黒ずみを招く原因になると聞いたとがあります。 私は、ボディスポンジ愛用者なのですが、皆さんはどんな物をお使いですか？ ボディスポンジって一言に言ってもたくさん物がありますよね。 私は綿タイプのものを使用してますが、最近は牛乳の繊維から作った・・とか はたまた、こんにゃくから作ったものまであってびっくりしえるんですけど！ やっぱり毎日使うものだから、肌が喜ぶものを使いたいなぁ。何かおすすめのものありましたら、 是非ご紹介ください。 そういえば、以前Ｎｕｉｔさんが、綿の布やハンカチで体を 拭くように洗っているというような事を紹介されていましたが、 今もその方法を実践されてますか？ momo-p 11/23(木)20:17:59 nuitさん、みなさん、はじめまして。 このサイトを知って1ヶ月になります。 読んでからもういてもたってもいられなくなり、翌日矯正歯科を予約し、 昨日念願の装置を装着しました。 上は舌側、舌は外側からです。昨日は1日嬉しくて楽しかったです。 私の場合も上下の歯ががたがたで、下の歯全体が上より出ています。 まだまだ先は長いですが、ここには先輩方がたくさんいらっしゃるので 皆様の体験談を参考にさせていただこうと思っています。 どうぞよろしくお願いいたします。 すでに前歯でうまくものを噛むことができません。慣れれば噛めるのかな。 ゆうこ 11/23(木)11:23:43 nuitさん、みなさん、こんにちは。昨日、調整日でした。 裏側から装置がついて、はや1年6ヶ月です。 抜歯後の右の隙間は埋まりましたが、左はあと2ミリ。 最近ゴムかけをまったくさぼっていたので、 「ちゃんとやらないと、左の隙間が埋まる時、正中がずれますよ。」 って言われてしまいました。確かに。 あと、ゴムかけの上から、上顎だけ針がねをつけて、 さらにゴムかけるんですけど（家の中だけ） それも「もう少し出てるのを引っ込めるのには大切」と。 すっかり前歯のデコボコは整ったし、出っ歯もなおったと 思うのですが、さらに引っ込めて、微調整もするとか。 気を抜かず、頑張ろうと思いました。 装置がついて落ち込んでた時に「nuitの部屋」と出会ったので、もう１年半ですね〜 いつかnuitさんとお会いしたいです。 れす 11/22(水)17:35:16 すごい基本的な事なのかも知れませんが、 ぬるま湯で洗顔後って皆様どうされているでしょうか？。 私はその後冷水でパッティング、毛穴引き締めやっていたのですが 蒸しタオルで暖めてからだと、化粧水が良く浸透して くすみ・クマに効くと書いてあるサイトを見つけ、 http://ntt.asahi.com/532/bijin/index.html どっちがお肌に良いのだろうと悩んでいるのですが。 私は毛穴が気になるので、冷水派だったのですが、肌のくすみも気になります。 MIKI３６ 11/22(水)16:37:33 nuitさん、こんにちわ！ レチンＡなのですが、今アイルクリニックで頂いている レチンＡを使用しているのですが、1ヶ月経過して もうポロポロを皮が剥ける時期も過ぎ、洗顔後の手触り はツルツルでもう大満足です！！最初は吹き出物のところだけに塗っていたのですが、 えーーいもう全部にぬっちゃえーって感じでつけはじめたら みるみる肌が綺麗になっていくのでおもしろくて、、。 でもクリニックで出してくださるのはほんの少量で すぐに使い切ってしまうので、くろぐろ本舗さんレチンAを 注文しようと思ったらオーストラリア産のは来年にならないと入荷しないという事でした。 タイ、インド産のを使用している方は使用感としてどんな感じなのでしょうか？ ぱたぽん 11/22(水)10:26:56 nuitさん、みなさん、おはようございます。 コンクールＦ情報、ありがとうございました。 先日ご相談した歯茎からの出血の件ですが、歯磨き練習の際に衛生士さんに見ていただきました。 １ヵ所は歯ブラシの当て方が悪く、歯垢がたまって歯肉炎を起こしているということでした。 もう１ヵ所は、歯間ブラシで強くこすりすぎということでした。 矯正の過程で歯間が広くなっていたのに、ＳＳを使いつづけていたのがいけなかったのかもしれません。 過ぎたるは及ばざるが如し、ですね。 RISA 11/22(水)00:24:58 こんばんわ！nuitさんお返事ありがとうございます！ とても参考になりました。さっそくワックスをつけてみました。 なんだかこのペースでワックスを使うと、足りなくなりそうです。 ワックスは市販されてるんですかねぇ？もしご存知でしたら教えてください。 抜歯はnuitさんは上下とも痛みは同じだったってことですね。ありがとうございました。 今後も掲示板等々参考にさせていただきます！ しぐま 11/21(火)20:10:01 nuitさんへ 顎関節症の事を聞いて下さってありがとうございます！ やはり整体で治ることもあるのですね。 今私はスプリントと言うマウスピースのようなものを 家に居る時と寝る時に装着して顎の痛みを取る治療をしています。 歯を食いしばる癖があるので、精神安定剤のような薬をもらっていましたが、 飲むのをやめました。 でもかなり痛みが引いてきて、食事も随分楽に出来るようになりました。 結局今の歯医者では骨のずれか、顎の筋肉疲労かは調べてもらえなかったのですが、 このままでは痛みの原因が分からないのは再発を招く恐れがあるので 歯医者での治療を続けつつ、整体にも行ってみたいと思っています。 どなたか福岡でお奨めの整体、そして「モアレ撮影」なる 体のズレを撮影する機械を置いている所をご存じの方、是非教えて下さい。 nuit 11/21(火)09:30:09 みなさん、おはようございます。ごぶさたしてしまって、 すみません...！ 顎関節症は、きのう整体院へ行ったので、先生に詳しくお 聞きしたところ、顎の骨がズレてしまったケース（ごくわ ずかズレただけでも顎が動かなくなるそうです）や、筋肉 が痙攣しているケースなどいろいろあるそうです。骨がズ レている場合は、整体の分野なので、整体で十分治ると言 っていました。顎を触ってみればどういう状況になってい るかわかるそうなので、もしよろしければ一度相談にいら してください、とのことでした。 コンクールFは、ハンズで売っているのと同じだと思いま す。yaeさんのおっしゃるとおり、歯科には「先生お試し 用」という小さな目薬くらいの大きさのサンプルが置いて あることがあるので、先生に聞いてみるとタダでくれると 思いますよ！ ＲＩＳＡさんのご質問ですが、ワックスは、そうですね え、よくギュッギュッと押し込んでいました。結構知 らないうちに食べてしまったりするので、装置とかワイヤ ーの隙間を埋めるようにすると、取れ度が少なかったよう な気がします。下顎の抜歯は特別痛いということはなかっ たですよ。麻酔してますので、抜いた感触はあったもの の、痛みは感じなかったです。抜歯したあとも鎮痛剤飲ん でいたので大丈夫でしたよ。 エビオスはアルコールではなくて、ただのビタミン剤で す。酔っ払ったりしませんので、安心してくださいね！酵 母には、 ・新陳代謝を活発にしてメラニンを排出しシミをできにく くする ・できてしまったシミも目立たなくする美白作用がある ・活性酸素を除去し、お肌の老化を防止する・アミノ酸を 豊富に含んでいるため角質層の形成を促して美肌を作る などあるようです。 特別強いものではないので、リスクは特に心配しなくても 大丈夫だと思いますが、他のビタミン剤と同様に妊娠初期 の方がいっぱい取りすぎると、ビタミンＡの過剰摂取にな り奇形児が生まれる可能性が高くなるので、妊娠初期の方 だけは気をつけたほうがよろしいのではないかなと思いま す。エビオスのパッケージには「妊娠・授乳期の栄養補 給」とちゃんと書いてありますので、中期以降でしたらＯ Ｋだと思いますよ。 パピヨンは水を適量加えてクリーム状でしたら大丈夫です よ。クレンジングのときは顔は濡らさなくてＯＫです。 かりん 11/21(火)08:00:36 nuitさんみなさん、こんにちわ 下のかきこを見てわたしも欲しくなり買ってみました イオンスチームのドライヤー。 同じきれいなお姉さんシリーズです 癖毛でボリュームが出ていたところが落ち着きます くせは直らないですけどね（＾＾； 年に2回は癖毛矯正パーマをあてていますが これで回数が減らせたらいいのになとおもいます 水分を補給できるスチームドライヤーというのもあり ますが、これ（イオンスチーム）はイオン化すること により スチームの64分の1の小さい粒にして髪に吸収 されやすくなるそうです これを購入する前に調べていてもうひとつ気になった 商品がありました。品名だしていいのでしょうか？ ヴァ○ンというもので雑誌でも取り上げられたそうな のですが私は全く知りませんでしたので前述のものを 選びました。ヴァ・・は18000円で販売しておりました どなたかそちらを使っていましたら感想教えてください よろしくお願いいたします poppy 11/20(月)18:15:00 すみません。何も書かず「書き込み」にしてしまいました。 前回、少し触れたのですが、私の歯列矯正は後戻りがひどくて、 リテーナーをしてても歯が窮屈がっているのです。（歯というより歯茎が苦しんでいる） 舌の大きさと口腔内のスペースが合わないのかなあ？「舌のトレーニング」も適応 できないようだし…。 この掲示板は矯正をはじめてきれいになってゆく方ばかりで不安がらせたらごめんなさい。 でもせっかくはじめた歯列矯正、成功させたいのです。不安なのです。 矯正を終えられてリテーナーになってから、 私と同じような状態を体験した方、又は後戻りをしてしまい、再度矯正された方など 矯正後の方みえましたらお話聞かせてください。お願いします。 みぎこ 11/20(月)16:23:03 nuitさん　みなさん　こんにちは いつもとても参考にしています。 りんさんが質問していらした「エビオス」に私もかなり興味を持ちました。 効果とか副作用とかいろいろ教えていただけたらと思います。 どうぞよろしくお願いします。 yae 11/20(月)15:58:31 nuitさん，みなさん　こんにちは 先日nuitさんから口腔消毒薬｢コンクールF｣をすすめていただき， 教えていただいた翌日が通院日にもかかわらず，ハンズでも売っているとの情報があってので， 何だかいてもたってもいられず，ハンズへ買いに行きました。 そして翌日，歯医者で（偶然？）受付に｢コンクールF｣の試供品が置いてありました。 ハンズで買ったものと試供品は同じもののような気がします。（詳しい成分は分かりませんが） ｢コンクールF｣って本当に使うと口の中がすーっとしてこれは効きそうだと思いました。 一生懸命歯磨きして，歯周病予防に励んでます。 肝心の歯の矯正の方ですが，上の歯に遅れること２０日 下の歯にも装置がつきました。 自分では，私の歯は全然動いていないと思ってしょげかえってたんですが， 先生が｢少しずつだけどちゃんと動いているよ｣って言ってくださったので，ほっとしました。 矯正生活も始まったばかり。先は結構長いです。 ２年後の私の歯はハリウッドスターのようになってることを期待して 矯正生活は楽しく過ごしたいものですね。 ＲＩＳＡ 11/20(月)14:27:00 nuitさん、みなさん初めまして。 ２ヶ月ほど前から、このサイトを見させていただいて ます。先週１１月１６日に初めて矯正器具をつけました。 ＯＣＡＪの青山でお願いしてます。でも、矯正をすると 決めてから、（１０月）ずっとこのサイトを見ていたので 不安はだいぶ取り除けました。とくに私の恐かったのは 抜歯でした。nuitさんの歯並びに似ていたので、とても 参考になりました。ありがとうっ！（ＴＴ）抜歯をする までは毎日ﾄﾞｷﾄﾞｷしてました。初めての抜歯の直前には、 緊張でお腹が痛くなりました。でも、行きつけの歯医者 さんがとても上手なので不安だった神経の痛みなどは まったくありませんでした。と言っても、私はとりあ えず、上顎しか抜いてません。下顎は痛いと言いますもん ね、上顎の動きを見てから、下顎の抜歯は決めることに なってます。nuitさんに質問があります。ワックスなん ですが、なかなかうまくつけられません。なにかコツが あったら教えて下さい♪♪それから、下顎の抜歯は痛か ったですか？よろしくお願いします♪♪ りえり 11/18(土)21:24:58 今日月１回の矯正歯科へ行ってきました。 上の歯の矯正をはじめて２回目。 先生には「きれいになったね」って言われました。すごくうれしい！ 裏側に装置が入ってまだ２ケ月というのに確実に歯は少しずつ動いているのですね。 八重歯がだいぶ目立たなくなりました。 早く下の歯の矯正をはじめたいです。 はじめるにはあと２か月ぐらいかかるみたいで どちらかというと私は下の方がガタガタなので１日も早く矯正したい気分です。 今日はまた歯に負荷がかかったので少し痛いですが この痛みが「歯の動き」だと思うと我慢できます。 歯科衛生士さんにまたまた「歯磨きが悪い」と注意されてしまいました。 自分では気をつけて磨いているつもりでも 全然できてないみたいで・・・ショック。裏側の歯磨きも大変です！ そらそら 11/18(土)17:46:09 nuitさん、はじめまして。ここのホームページを見て １週間ほど前からパピヨンを使い始めたのですが、 水を適量加えて普通の洗顔料みたいにあわ立てて使うんですよね？ クレンジングのときは顔は濡らすのでしょうか？ ちょっと疑問に思って書き込みしてみました。 レス、お待ちしています。 ぱたぽん 11/17(金)00:53:06 nuitさん、みなさん、こんばんは。 出血する歯茎は、触ってみると、確かに他のところよりちょっと柔らかいような気がします。 コンクールＦ、使ってみようかな。 ところで先日、東急ハンズでコンクールＦという商品を見かけました。 これは歯医者さんで扱っているものとは成分などが違うのでしょうか？ しぐま 11/15(水)19:31:05 昨日歯医者に行ったのですが、鎮痛剤も効かないし、 レーザーも効果があまり無かったため、レーザー治療を継続することと、 スプリントというマウスピースのような物を寝るときに装着する、 それと顎の筋肉のコリを緩和する飲み薬を毎食後１回服用、 あと寝る前に飲む軽い精神安定剤を服用する と言う治療を行うことになりました。 顎の筋肉のコリを緩和する薬は眠くなって仕事に支障をきたすので、 １日３回と言われたけど結局夜１回しか飲んでません。 軽い精神安定剤は、私が睡眠中に歯を思い切りくいしばっているために処方されました。 口は随分開くようになりましたが、顎の痛みはあまり良くなってないです。 あくびをするのも一苦労なので、早く痛みだけでも治まればなー、 と思う今日この頃なのでした。 nuit 11/15(水)11:07:24 みなさん、こんにちは。 yaeさんのご質問で、歯周病の手前で、なんだかちょっと歯 茎が腫れているかしら（歯肉炎）というときには、歯科で しか扱っていない「コンクールＦ」がとってもいいと思い ます。ミント味の薬用の口腔洗浄剤です。歯科で扱ってい ると思いますので、先生に聞いてみていただけますか？こ れを歯ブラシにつけて、その上にＧＵＭのペーストをつけ て磨くと、スッキリしますし、もうとってもＧｏｏｄ！あ とは、歯科でも専用の口腔洗浄・消毒剤を使って、きちん と口腔内を消毒してくれると思いますよ。 ぱたぽんさんのケースは、腫れていなくともブヨブヨはし てますか？もしブヨブヨしていたら歯肉炎かもしれませ ん。矯正しているときは歯茎がとてもデリケートになって いるので、私も普通のときでも出血したりすることも多少 ありました。きちんとブラッシングしれいれば、そのうち おさまってくると思いますよ。あまりひどいようでした ら、先生に診ていただいだいたほうがいいかもしれません。 三角ゾーンは私もあるんですよ。特に下の１番２番のとこ ろは、結構開いています。歯肉炎で歯茎が後退すると、ま すます目立つような気がするので、ブラッシングは丁寧に しています。何かいい方法があったら私も聞きたいな あ...。先生にも聞いてみますね。 顎関節症は、整体でどの程度よくなるのかわからないの で、ちょっと聞いてみますね。以前聞いた話では、矯正前 から元々顎関節症がある人は、姿勢が悪いとか噛み合わせ の悪さが影響していることもあるので、一度整体で整えて から矯正するといいと聞きました。元々なにもなくて、抜 歯をされてから悪くなったというのは、抜歯で歯や骨のバ ランスが一時的に崩れたとか、いろいろ原因があると思い ます。 私が整体に行ったときも、骨盤がずれてしまっていてて、 背骨に通っている神経が圧迫されてしまっていたそうで、 すごい痛くて、また脳からの「足を動かそう」とか「立ち 上がろう」という指令が、腰より下に伝わらないがために 立ちあがろうと思っても立てなかったようです。ズレを直 したらすっかりよくなりました。痛みもなくなりました。 しぐまさんのも、顎のあたりの神経が圧迫されて、動かそ うという指令が伝達されないのかもしれません。みなさん おっしゃるとおり、整体で全て治るとは限らないと思いま すが、平行して通えば少しはよくなるかもしれません。先 生にも詳しく聞いてみます。 それとか、結構抜歯は私たちが思うより大変な作業だそう です。それは、歯のすぐ下には、歯に沿ってすごく太い神 経が通っているらしく、抜歯の際には神経を傷つけないよ う、慎重に行う必要があるんだそうです。特に親不知の抜 歯は、そういった意味で非常に慎重な作業だそうで、私は 下顎左右だけに埋もれている親不知があるのですが、私の 場合は、抜いても抜かなくてもどちらでもいいけれども、 どちらかというと下手に抜かないほうがいいだろうと言わ れています。もちろん抜歯する場合も、慎重に行えば全く 問題はないそうです。 モニクさん、がんばってくださいね。ここへいらっしゃる みなさんは矯正はポジティブなものだと思って、がんばっ ていらっしゃる方ばかりなので、みんな応援してくださっ ていますよ。人によりいろいろ考えがあるでしょうから、 ご家族の方の理解を得るのは時間がかかるかもしれません が、モニクさんのこれからの長い矯正生活を間近に見てい れば、そのうち必ずわかってくださるようになると思いま すので、がんばりましょう。ＨＰ作られた方は、こちらか らもぜひリンク張らせていただきますので、別途メールで でもお知らせくださいね！ qazさんのご質問で、分娩方法に対しても、やはり人それぞ れ考え方があるでしょうから、ご自分がしたい方法を選ば れるといいと思いますよ。日本ではなぜか昔からの「痛み をガマンするのが美徳」という考えが根強く、欧米ではあ たりまえのようになっている無痛分娩は、医療関係者・患 者双方になかなか浸透しないのが現状のようです。できる 病院は本当に少ないと思います。私の地元町田近辺では、 私が通っていた愛育病院（大和市）と、北里大学病院（相 模原市）くらいしかありません。 無痛分娩のいいところは、痛みを軽減するだけでなく、分 娩に対する様々な不安も取り除き、母児にとって安全かつ 楽な分娩ができるということにあるようです。私はドキド キはしましたけれども、不安はまったくありませんでし た。分娩台の上では、本当にリラックスしてすごく楽しか ったですよ。痛みはまったくなかったです。 和痛法は他にもラマーズ法、ソフロロジーなどいろいろあ ります。その中でも硬膜外麻酔による無痛分娩は、最も鎮 静効果の高いものだそうです。また、リラックスして末梢 血管が拡張するので、胎盤への血流が増えて胎児へのリス クが少なくなるため、普通の妊婦さんはもちろんのこと、 妊娠中毒症や合併症のある方などにも特に向いているよう です。麻酔をすると言っても妊婦さんは意識があるため、 分娩時に妊婦さんの協力が得られて、スムーズに進むとい うのもメリットのひとつだそうです。 日本では自然分娩が大部分をしめているようですが、あく までも個人的な意見としては、それだけに固執することは ないのではないかなと思います。また、今の時代、逆に助 産院などで昔ながらの方法で何も医療処置を施さないで出 産なさる方も増えているようです。いろいろな方法の中か ら、自分に合ったものを選択されるといいと思いますよ。 なんといっても自分のお産なんですから。 私のところは今５ヶ月の男の子です。産後変わったところ は、あまりないかも...。スタイルはほとんど変わらないよ うに思います。ただ、体重は以前より減ってしまって、ウ エストやおしりがなくなってしまい、パンツなどが下がっ てきてカッコ悪いのでホント困っています...。おしりなん かはある程度パンパンとあったほうがカッコいいですね。 お肌や肌も、あまり変わりないです。母乳がほとんど出な くてミルクばかりだったからかもしれません。歯は一時的 に歯肉炎みたいになりましたけれど、上記のコンクールで よくなりましたよ。 えりこ 11/15(水)10:08:07 私も矯正を決めました。２６歳の大阪の女です。。 でも４本の歯を抜くうちのまだ１本しかぬいておらず 矯正器具をつけるだけで長期戦です。。私は上下出っ歯ちゃんなんですが、 早く治してコンプレックスを克服したい！このページ見てすっごく勇気が湧きました。。 私も矯正日記のホームページを作ろうかしらっと思っています。 作ったら、ぜひぜひリンクさせてくださーい！よろしくおねがいします。 モニク 11/15(水)08:37:02 NUITさん、みなみなさま。こんにちわ。 わたしも「ぱるぱる」さんと同じかな。モニクは、犬歯の 隣に、青いゴムを両方はめました。 大阪の「OCAJ」でしました。とっても不安です。だって、 矯正はあいかわらず、家族、彼は「整形の一種」だと決めつけて、１１・１４から無視されています。 とっても悲しい。掲示板を見てるときだけが、幸せ感じるモニクでした。 ぱるぱる 11/14(火)16:27:57 nuitさん、みなさん、こんにちは。 来週いよいよ装置がセットされるにあたり、今日矯正歯 科で奥歯にゴムを入れてきました。 思ったよりは、変な感じはしないので、よかったです。 セットまでの間に多分取れちゃうのでまた来てください、 と言われたけど、皆さんも取れちゃいましたか？ また、私の場合、左下の奥歯２本が、分け合って繋がった 金属が入っていて隙間がありません。 その部分には本来の装置が無理なので貼り付けるタイプを 使ってみて、頻繁に取れるようなら金属を１本ずつ分割 した方がいいかも、と言われています。 同じような方いらっしゃいませんか？ あー、なんかいよいよだなー、と思うと、ドキドキです。 la lune 11/14(火)00:48:39 nuitさん、みなさん、こんばんは！ nuitさんへ イオントリートメントの機械は大きめのくるくるドライヤ ーのような形をしていて、くるくるドライヤーで髪をスト レートにセットするときの要領で、スチームを５分間ほど 髪にあてるだけです。 私は、シャンプーして、リンスとトリートメントを両方し て（美容師さんにそうするよう言われたので）、ドライヤ ーで乾かしてから、これを使っています。 これを一回使ったからといって、傷んだ髪がすぐさま元に もどる、などということはもちろんないはずですが、髪の 毛がしっとりつややかになり、一見とても健康な髪に見え ます。手触りも、とてもしなやかになって、ちがいがはっ きりとわかります。 私はもう毎日使っていて、これはほんとにおすすめですよ。 値段は、夫に買ってもらったのでよく覚えてないのです が、たしか7000円ちょっとくらいだったような気がします。 前にも書いたのですが、私はナショナルの綺麗なお姉さん シリーズみたいなのを使っているのですが、もっと効果が あるのをご存じの方がいらっしゃいましたら、ぜひ教えて くださいませ。 しぐま 11/13(月)23:27:37 Milanさん、ぱたぽんさん、 早速のレス有り難うございます！ Milanさん 治療のために病院を渡り歩かれたとは、とても大変な思いをされたのですね・・・。 私もMilanさんとちょっと似ていて、左顎が痛くなった時に 顔面左側にしびれが少々あり、治ったなーと思ったら今度は 顔面が引きつるような感じにみまわれました。 偏頭痛は少々ありますが、なんと言っても首（これも左側）のコリがすごいです。 Milanさんのアドバイスにあるように、頑張って噛み合わせを得意とする口腔外科を探さなくては・・・。 整体などで良くなるものかと思っていたのですが、 必ずしもそうではないのですね。 勉強になりました！まずは顎の方に専念します。 ぱたぽんさん > ひどい時は食事にも困るほどでした 私も顎の痛みで食事が取りづらく、昨日まですごくお腹が減ってました(*_*) 今日は少し痛みが引いたので、食べれるうちにと思って柔らかい物を 沢山食べました！4日ぶりくらいにお腹一杯になったぁ。 ぱたぽんさんのご指摘通り、私は歯並びが悪いです。 以前矯正を考えたのですが、下顎前突なので顎の骨をけずってからでないと 効果が期待できないとのことであきらめたことがあります。 おまけに奥歯を１本抜歯しているので歯並びの悪さから 痛みが起こっている可能性も否定できません。 顎の痛みが出てから、寝るときの姿勢も気を付けるようにしました ・・・と言うより、顎が痛くて寝返りもうてなかったのが本当ですけど。 痛みで仰向けにしか眠れなかったけど、次の日は以外と調子が良かったです。 今日も頑張って仰向けに寝るぞー！ 歯茎の出血、早く良くなると良いですね。 知識が無く、アドバイス出来なくてごめんなさい。 qaz 11/13(月)22:45:35 nuitさんみなさん　こんばんは。 nuitさん　お忙しい中レスをありがとうございました。 パピヨン１月くらいできれいになったのですね。それを聞いてなんだか安心しました。 わたしは明日で、パピヨンを使い始めてちょうど１ヶ月になるのですが、 最初のころのトラブルは今はじょじょに少なくなってきて、 生理前後にちょろっとニキビができるくらいになりました。 みなさんのことばを信じて使い続けてよかったです。 もしこちらのサイトに巡り逢わなかったら、パピヨンをもし使い始めたとしても、 途中でやめてしまってたかもしれません。 nuitさんの言葉はとても真摯で、アドバイスなどとても参考にさせてもらっています。 本当にありがとうございます。（＾＾ それと、まつげパーマのアドバイスもありがとうございました☆・゜ 渋谷のＭ’ｓのほうは、ゆるめにかけてくれて、上下にもかけてくれるのですね。 町田のサロンのほうは　なんだか和やかな雰囲気そうな感じですね。 へんな化粧品を売りつけたりしないというのもなんとなく安心できます。 まつげパーマははじめてで、不安がありましたが、 nuitさんのサイトのお言葉を読んで　不安が消えてきました。 町田のほうが近いので、町田のサロンに行ってこようとおもいます。 スキンシークレットは、ロフトなどでも売ってるのですね。 0.8%のは　なんだかほんとにすごいです。胸元やひざ・腕などから垢がボロボロ出てきて、 こんなに自分の体って垢だらけだったのかとびっくりしています。 ところで、今nuitさんの出産日記とても楽しく読ませてもらっています。 まだ読んでいるのは途中までですが、これからいつか妊娠･出産するときの参考にさせてもらってます。 nuitさんの文を読んで　わたしも無痛分娩がいいなと思いました。 でも、無痛分娩ってしてくれるお医者さんが少ないのかなと思うのですがどうなのでしょうか・・ nuitさんのお子さんは　今は何ヶ月くらいですか？（男の子？女の子？） 出産後って　体重や歯やお肌の調子など変わると聞きますが nuitさんは変わったところなどありますか？ ぱたぽん（元電気羊） 11/13(月)22:37:22 nuitさん、みなさん、こんばんは。 しぐまさん。 私も２０歳の頃、上下の顎がずれ、口が開きにくくなりました。ひどい時は食事にも困るほどでした。 その時は、大学のサークルでヴィオラを弾いていたので、そのせいだと思っていました。 ヴィオラ大好き少女だった私は、病院などに行くとヴィオラを禁止されると思って放置しておきました。 その後、症状は徐々によくなっていき、口が全く開かなくなったり、食事に差し支えることはなくなりました。 でも、顎ががくがく鳴ったり、顎がずれるのは変わりませんでした。 で、最近になって矯正をすることになり、矯正歯科に行ったところ、原因は歯並びだと言われました。 先生は顎がずれていった時の状況をぴたりと当てられたので、この指摘はかなり信憑性があると思います。 私の場合は、矯正治療をすれば治るのではないかということでした。 また、３０代半ばの友人が、先日、顎が痛くなり、一般歯科医に行ったら顎関節症と診断されました。 そして、nuitさんが使われているリテーナーのようなマウスピースを作ってもらい、寝る時に装着しています。 ３ヶ月ほど前の話ですが、今はずいぶんよくなったそうです。 しぐまさんの顎の症状が顎関節症なのか、歯並びが原因なのかは、もちろんわかりません。 ですが「何処（の歯科医）に行っても同じような治療しかしない」ということはないのではないでしょうか。 それと、前に雑誌で読んだのですが、寝る時は仰向けにきちんとした姿勢で寝るとよいそうです。 私も前に試してみましたが、確かにきちんとした姿勢で寝た翌朝は顎の調子がよく、１日快適に過ごせました。 頬杖をつかない、食事は左右の奥歯でバランスよく噛んで食べる、なども効果があるそうです。 ここからはご相談です。 １ヶ月前に上の歯だけブラケットがついたのですが、数日前から歯磨きをすると 歯茎から出血するようになりました。歯周病かとも思ったのですが、腫れている感じはありません。 内側に歯を外に広げる装置をつけているので、歯で歯茎が押されているのかとも思うのですが。 どなたか、同じような経験をされた方はいらっしゃいますか？長くなってすみません。 Milan 11/13(月)21:20:14 nuitさん、みなさんこんにちは。 いつも楽しませて頂いております。 しぐまさん、初めまして。 私左顎の痛みと、そこからくる左顔面のしびれと痛みと偏頭痛に悩まされ、 この原因不明の病気のために、ありとあらゆる治療をしてきました。 口腔外科が有名な大学病院を渡り歩き、歯科クリニックにも行きました。 顎の痛みがあるというと、どこの病院でも額関節症と診断され、 同じような治療をしたのですが、私の顎はがくがくと音もしないし、 口があけにくいわけではないので、その治療をしても良くなりませんでした。 その間にも、整体や鍼治療、頭蓋骨の整体などにも行きましたが、症状は変わりませんでした。 やっと噛み合わせを研究されている先生の病院を見つけて、２年前に治療を始め、 今はかなり良くなりました。 でもこの病院は私のように、日常生活に支障が出るくらいのかなりのひどい症状がでていないかぎりは、 あまりお薦めできません。 自由診療ですし、治療もきついのです。私がしぐまさんにアドバイスできることがあるとしたら、 まず、噛み合わせを得意とする歯科、口腔外科などに行かれることをお薦めしたいです。 私と違って、しぐまさんは口が開きにくいということですので、 もしかしたら顎関節症の治療で十分よくなる可能性もあると思います。 整体などは、ある程度噛み合わせが良くなったら、それと平行して行かれるのは 治療効果もあがるかも知れませんが、整体などだけで噛み合わせは、良くならないと私の経験から、 アドバイスさせてください。 私もしぐまさんの顎の痛みのつらさは、とても良く分かります。苦しいと思いますが、 一日も早く良くなられることをお祈りしています。頑張ってくださいね。 poppy 11/13(月)20:40:43 はじめまして。poppyと申します。２６歳女です。 私は歯列矯正まる４年。もうリテーナーもとってもいい頃なのですが、 後戻りとかの問題で先生とうまくいかずかなりブルーです。 ところで、歯列矯正につき、歯の付け根と歯肉のところに三角の溝？ができてしまってます。 成人の歯列矯正では歯の動きに歯肉がついてこれず溝？は仕方のないことのようですが、 できればなくしたいなあ。 歯肉が復活するようなケアとかケア用品知ってる方、教えていただけませんか？ 又この歯肉の溝？について歯科の先生に尋ねた事のある方いますか？教えてください。 しぐま 11/13(月)19:00:43 みなさん、こんばんは。 以前美顔器のことで少しおじゃましたことのあるしぐまと申します。 みなさんの意見をもとに、ねずみでなく、手頃な値段の美顔器を購入したものの、 思ったほど効果がないような気がして、ちょっとブルーです。 効果を感じることが出来たら書き込みしますね。 ところで、今私は顎の痛みに大変困っております。 左下の親しらずと、その前の奥歯１本を抜歯してからと言うもの、 噛み合わせが変わってしまったのか、顎の調子が悪いです。 そして１週間ほど前に痛みと共に口が開きづらくなり、抜歯をした歯科に通っているものの、 とりあえず痛みを抑えるだけの治療しかしてもらえず、 痛みの原因をきちんと調べたいと言っても、 「何処に行っても同じような治療しかしないと思いますよ。」 と取り合ってもらえません。 痛みをこらえて頑張っても指が縦に２〜３本しか入らないのに それくらいだったら普通だよ、なんて言われます。 歯医者じゃまともな治療をしてくれそうにないから 顎の痛みって体の歪みから来るとも言われているので、 nuitさんお奨めのカイロプラクティックも考えています。カイロの方が良いかな・・・。 どなたか良いアドバイスをいただけないでしょうか？お願いします！ ミニミー 11/13(月)18:46:56 久々のカキコです。以前落ち着いたニキビが再び復活！！ もう最悪のコンディションで死にたい気分です。肌ってとっても重要ですよね・・・ 顔の造作がいまいちでも、肌が綺麗だと美人に見えるから不思議です。 （私の思い過ごしでしょうか？？） もう思い切って自費負担の皮膚科に行ってみようかしらって思って、 あちこちのＨＰをチェックしていたら「ファンデーションはいけません」って言う言葉が 目にとまりました。それは分かっているけどスッピンで 会社には行けないですよね〜こんなにニキビとニキビ跡があるのに とてもじゃないけど素顔なんてだせないよって思ったけど、 やっぱり化粧をすると調子が悪いのは目に見えてるし、ファンデーションで厚塗りしても アブラ浮きして肌はくすんで見えるし、ニキビも治らないしって悩んでいた時に 以前広告で見た「アユーラ」のニキビ用ファンデの事を思い出したんです。 でも以前他社のその手のファンデ買っていまいちだった事を思い出して・・・ カサカサするし、色も一色しかなくて付けた時は真っ白で 時間が経つとくすんで来る・・・って全然使えなかったなって事が頭に引っ掛かったのですが・・・ アユーラはニキビ肌にも良い感じに書いてあったし 色も各色揃っていたし、騙されたと思って買っちゃえって感じで買っちゃいました。 さんざん前置きが長かったけれど、このファンデは本当に凄いですよ！！ 今まで使ったどのファンデよりも肌が綺麗に見えます。 オイルフリーなのに肌に滑らかになじんでリキッドファンデを塗ったみたいに肌のアラを隠してくれるし、 時間が経ってもアブラ浮きしない、くすまない、信じられないくらいに綺麗な肌色のままなんですよ。 あんなに目立ってた毛穴も見えなくなって感動物です。 それに1日化粧をした肌って私の場合は必ずニキビがボツボツ出ていたのですが、 それが落ち着いてるんです。 肌にダイレクトに塗っちゃうとさすがにカサカサするけど ニキビ用化粧下地を塗ってからファンデを塗るとシットリします。 もう、話題になってたかもしれないけど私の今年一番のヒット商品なので熱く語ってしまいました。 でも騙されたと思って使ってみてください。 ニキビと毛穴とアブラ浮きに悩んでいる人には本当にお勧めです。 （私はアユーラの回し者ではないですよ、念のため。） yae 11/13(月)13:29:26 初めて書きこみしますyaeです。皆さん　よろしく 歯列矯正の装置をつけて２週間目にして 上右犬歯がちょっと動きました。昨日の夜からシクシク 痛いなあと思って，朝見たら歯の角度が変っているようです。すごく感激。 私は，抜歯なしの矯正だったので，動きにくいのかなと思っていた矢先だったのでうれしい。 つきこさんのお悩み私も同じ事を思ったのですごく分かります。高額である事ですが これは，ｎｕｉｔさんが矯正のところに書かれていたように長い目でみるとそんなに高額だとは思いません。 私も，今現在５０万円くらい支払っていますが，長年の コンプレックスがなくなるのだと思うとそんなに高くないと思うようになりました。 痛みへの不安は，私も思っていましたが，なるようになれと思って始めました。 個人差がかなりあるようなのでこれはやってみるまでわからないと思います。 しゃべりにくさ 確かにしゃべりにくいです。 コンビニで『肉まんひとつ』と言ったら２個出てきまた。 だんだんと慣れて行くのかなと思ってかなり楽観的です。 信頼できるお医者様が見つかるか 私も回りに矯正をした人が居なくってどのように病院を探したらいいのか分からなくて， ずっと以前から通っていた歯科が矯正もやっているので，相談したら先生が 『絶対に口元美人にしてあげる』と言ってくださったので そこでやってもらおうと決めました。 矯正した方，もしくは矯正中の方教えてください。 私もつきこさんと同じく『歯周病などの病気への不安』があります。 今，歯間ブラシ，フロス，tooth　ｐａｓｔｅはGUMを使って一生懸命歯磨きしてますが， 他に歯周病予防効果の高い，またちょっと歯茎が腫れているなという時に， 効果的なtooth　ｐａｓｔｅを教えていただけないでしょうか？ つきこ 11/13(月)10:06:11 nuitさん　早速レス頂きありがとうございます。 そうですよね、悩んでいても仕方ないのでカウンセリングに行ってみようと思います 私は関西在住なのですが 関西圏（特に大阪）で信頼できる矯正歯科医をご存知の方がいらっしゃったら 教えていただきたいのですが。。 ゆうこ 11/12(日)22:29:52 nuitさん、みなさん、こんばんは。 なんか久しぶりに書きこみします。 nuitさんも書いていらした「レチノＡ」ですが、私も使っています。 最近、ＤＨＣに凝っているので。 レチノＡエッセンスとパック、両方買いましたが、少しお肌がプリプリするような感じです。 nuit 11/12(日)22:22:59 みなさん、こんばんは。 la luneさんのイオントリートメントって、どんな感じなの ですか？ただドライヤーみたいにかけるだけでＯＫなんで しょうか？私は今日美容院へ行ってカットしてきたばかり で（今はレイヤーボブです）、そうしたら「後ろのほうが 痛んでいる」と言われ、ショック！髪の毛は今まであまり 痛んでいるといわれたことがなかったので...。前回時間が なくて、近所の美容院でカットして、ジャギジャギに切ら れたせいかも...。 アイルクリニックのレーザーの件は、お返事遅くなりまし てすみません。人によって範囲がまちまちな部分（口周 り、眉毛、ビキニラインなど）は、金額が固定ではなく、 脱毛する範囲によってお値段が決まりますので、お電話で 相談なさったあと、実際に一度カウンセリングにいかれる といいと思います。 あと、年間フリーパスは、そうなんです、体全部の脱毛の フリーパスではなくて、腕なら腕、ひざ下ならひざ下だけ のフリーパス（年間保証）です。説明不足ですみませんで した。フリーパスのほうがお得かそうでないかは、その人 の毛量などによって違うと思いますので、迷われている場 合はやはり一度診ていただくといいと思いますよ。 お肌のほうも、やはり個人差があって、すぐキレイになる 方と、お時間かかる方がいます。お時間かかってもあきら めないでがんばりましょう！ただ、あまりにも吹き出物が ひどくなる一方だとか、お肌が乾燥するなどという場合 は、化粧品がお肌に合わないこともあると思いますよ。 パピヨンのウォッシュは、私はメイクしているときはクレ ンジングとして使いますし、メイクしていないときは洗顔 として使います。パピヨン２度洗い＋ミューズでお肌が乾 燥するというのは、もしかして洗いすぎもあるかもしれま せん。メイクはパピヨン２度洗いで十分落ちていると思い ますよ。その後保湿をしっかりすればＯＫですよ。ミュー ズはお化粧していない朝の洗顔だけにしてみるというのは いかがですか？ スキンシークレットは今はソニプラ、ハンズ、ロフトなど いろいろなところに置いてありますね。ＡＨＡソープは、 市販されていない医療機関用ＡＨＡソープが結構あるらし いので、今度使ってみます。 つきこさんのいろいろな悩みは、どれも必ずひとひとつ乗 り越えられるものだと思いますので、あまり悩まずにいて くださいね。どこかへカウンセリングに行かれましたでし ょうか？悩んでいるのでしたら、その間に数件カウンセリ ングへ行かれてみてください。必ず何か得られると思いま す。がんばりましょう！ せい子さん、がんばってください！よろしければリンクし てあるホンネ先生のＨＰをご覧になって、一度相談されて みてください。ホンネ先生はそのあたりとても詳しい方な ので、何か糸口が見つかるかもしれません。どうぞよろし くお願い致します。 らんらんさん、私が話題に出るんですか？？？私は全然有 名じゃないです、フツーですよ。矯正は必ずキレイにな りますので、がんばってくださいね！ たるみは、塗るものよりも、飲むもののほうがいいかもし れません。飲むコラーゲンはいいと思いますよ（コラーゲ ンは塗っても吸収されない）。あとは、私の母は、目の周 りなどにＤＨＣのレチノＡを使っているようで、「いいわ 〜」と言っています。 それと、掲示板でいろいろご質問いただくのは、全く構わ ないです。大丈夫ですよ。私でわかることはできるだけ早 めにお返事するようにしていますけれども、わからないこ とは、いろいろ聞いたりしてからになってしまい、私自身 なかなか時間がないこともあり、全ての質問にすぐにお答 えできず、お時間かかってしまってご迷惑お掛けしていま す。本当に申し訳ありません。 らんらん 11/12(日)16:48:17 nuit初めまして。らんらんともうします。 私は、今、矯正治療をしてます。 治療して下さってる先生は坂上先生です。 ホームページのことなどを話すと必ずnuitさんの事が話題に出ます。 「とっても有名な人なのよ」(坂上先生曰く) 元々、矯正を始めるきっかけの一つがこのホームページを見てと言うのもあったので なんだか安心、信頼して受けることができました。 先生とはあと１年半位のおつきあいとなると思います。 これからも書き込みさせていただくと思いますが、どうぞヨロシクオネガイシマス。 ヾ(＠ ゜▽ ゜＠)ノ 坂上先生は明るくてとっても良い人です！！ ナツコ 11/12(日)12:04:42 la lune さんのメッセージに対するレスポンスです： レスありがとうございます。昨日アイルさんのフリーダイヤルに問い合せしてみ ました。口周りはla luneさんのおっしゃる通り人によって違うとのことでした。 フリーパスの件も教えて頂きました。フリーパスは私の思っていたのとは違い、 一つの個所に対するフリーパスなのですね。 >電話一本で簡単にわかるようなことについては、nuitさんにいちいち頼らない >で、自分で調べてみたほうがいいような気もするのですが・・・。 そうですね。つい早く知りたいと思ってしまい（平日電話で問い合わせる時間が なかなかないので）、掲示板で質問してしまいました。 ｎｕｉｔさん、すみませんでした。la luneさんメールさせて頂きますね。 まり] 11/11(土)21:16:17 こんばんは。 パピヨンの小さいやつを使ってみて、良さそうだったので、昨日は一番大きいのを買ってきました。 にきびの方も美馬先生の所に伺うようになって良くもなってきているし・・・ほんとこのサイトのお陰です。 質問なのですが、パピヨンは皆さんはクレンジングとして使っているのですか？ それともクレンジング＆洗顔としてでしょうか？ 私は今、パピヨンで2回洗い（クレンジングのつもり）+ミューズで洗顔しています。 何だか、少し乾燥しているかな？と思うのですが洗いすぎでしょうか？ みなさんのお使いになっているスキンシークレットソープを使いたくてハンズに行ったのですが売り切れでした・。 でも、今は皮膚科に通い始めたばかりだし先生の言う通りミューズのままのほうがいいのでしょうか？ うー。でも、早く使ってみたい！！ つきこ 11/11(土)12:54:42 皆さんはじめまして。つきこと申します。 今、歯列矯正をするかどうかでかなり悩んでいます。 不安要因としては 高額である事 痛みへの不安 歯周病などの病気への不安 しゃべりにくさ 信頼できるお医者様が見つかるか などなどです。 昔から歯並びにはコンプレックスを持っていたので直したいのですが、不安がぬぐいきれません。。 良いアドバイスを頂けたらと思っています。 るるる♪ 11/11(土)02:04:38 こんばんは。いつも掲示板を楽しみに見ています。 ほんと、皆さんの生の声。っていうのは参考になりますよね。 そこで、掲示板をごらんの皆さんに質問があります。 私は今、目の下のたるみに悩んでいるのですが、なにか 解消できるいい方法はないでしょうか？ とりあえず、マッサージを最近始めたところです。 お勧めのマッサージクリーム。などありませんか？ また、どなたか「Ｊソニック」という、超音波美顔器を 使われた方はいらっしゃいませんか？ たるみにもよさそうなのですが、値段もお安いですし 効果があるのか？？です。 他にもお勧めの美顔器がありましたら教えていただきたいです。 質問ばかりで、すみませんがよろしくお願いします。 せい子 11/10(金)23:14:37 こんにちは。初めて投稿します。 実は私は歯科の被害者ですが、裁判に協力してくれる歯医者さんをさがしています。 ホームページだけだと不鮮明なので、レントゲンやカルテを見て診断して欲しいのですが。 お知りあいに歯医者さんいましたら是非紹介してください。 とても困っています。 ホームページはここです。 http://www2.tokai.or.jp/koma/ ＡＮ 11/10(金)17:03:11 こんにちわ。 いつも拝見してますが、書きこみするのはとても久しぶりです。 私は名古屋在住なんですが、近くによいレーザー脱毛のサロン、 クリニックがないか探しています。 毎回支払うより、年間フリーで通うほうがいいかなと 思っています。ここがいいよ！というような情報あれば是非教えてください。 ナツ 11/10(金)12:39:23 nuitさん、みなさんこんにちは。 レーザー脱毛の費用についてお聞きしたいことがあります。 たしかla luneさんが口周りの脱毛されていたと思いますが、費用はおいくらでしたか？ あと、nuitさん、アイルクリニックのレーザー脱毛の年間フリーパスのお値段はご存知 でしたら教えてください。 無料メール相談に（何故か？）つながらないので、こちらに書き込みさせていただきま した。すみません。 かなこ 11/9(木)21:40:24 はじめまして。 いつも盛りだくさんの情報ありがとうございます！ 私は5年くらい吹き出物で悩まされてる２３歳の主婦です。 半年くらい前からこちらをよく拝見させて頂き、パピヨンを使い始めました。 掲示板のレスを見ていると、みなさんだいたい２，３ヶ月できれいになっているとのことですが 私は半年経った今もまだまだ（特に色素沈着）が治りません・・。 同時に美馬皮膚科にも通っています。 先生に「ちゃんとミューズを使ってる？」と聞かれドキッっとしてしまいました。 でもお肌は前のように赤味がでることもなく綺麗になったので やはりパピヨンを使いつづけた方がいいですよね・・？ なんだかとても不安になってしまって・・・。 突然こんな内容ですいません。もう少し様子を見てみますね。 la lune 11/9(木)21:01:53 nuitさん、みなさん、こんにちは！ 最近、ヘアケア用のイオントリートメントという機械（く るくるドライヤーのような形です）を使ってみたら、髪が 見違えるようにつやつやになりました。 もしかしたらみなさんすでにご存知で、何を今さら、と言 われるかもしれませんが、私は夫と行った深夜２時のドン キホーテで偶然見かけて、衝動買いしたところ思いのほか よかったので、びっくりしてしまいました。 私が買ったのはナショナルのですが、もっと効果があるの をご存知の方がいらっしゃいましたらぜひ教えてください ませ。 夫も、つやっつやだねー、と言って私の髪に触りたがりま す。私のなかではここ最近の一番のヒットです。 nuit 11/9(木)14:41:30 ふたたびこんにちは。 パピヨンのウォッシュに関しては、お聞きしましたとこ ろ、製法や成分、処方などは全て同じに作っているそうで すので、安心してください。ただ、天然のものを使ってい るがゆえに、ごくわずかに色味や粘りが違ったように感じ るくらいのことはあるとのことです。 もしどうしても気になるようでしたら、パピヨンのカウン セリングダイヤル宛てにお問い合わせいただけますか？ど うぞよろしくお願い致します。 ■パピヨンカウンセリングダイヤル ０４２４−８０−８５１２ ともこ 11/9(木)12:21:24 nuitさん、みなさん、はじめまして。 ずっと以前からＲＯＭさせて頂いてました。 ニキビがひどかったのですが、パピヨン＆スキンシークレットソープ を使い初めてすっかり綺麗になりました。 で、パピヨンのことなのですが、RUMIさんが書き込みされているよう に、私も今までより白くて堅くなったなぁと思ってたんです！ nuitさんの報告、お待ちしています。 nuit 11/9(木)11:05:59 みなさん、こんにちは。 スキンシークレットは、新しくアクネマーク用などができ たのはまだ使ってないんです。なんせ、1世代前のシリーズ を山ほど買ってストックしてあったもので...。それは０． ２％から０．８％まで全部使いましたよ。私の肌では０． ２％でも十分ツルツルになると思いました。０．８％のは すごいですね。しばらく置いてこすると、すごくアカが出 ますね。 パピヨンは、私はひとつきくらいですごくキレイになりま したよ。やはり最低でもお肌のターンオーバーまではじっ くり使ってみるといいのではないかと思いますよ。女性は 生理ですごくお肌の調子が変わりますよね。メーカーが変 わった件は、ちょっと聞いてみますので、少々お待ちくだ さいね。 まつげパーマは、私が最初に行ったサロンは既になくなっ てしまい、渋谷ではＭ’ｓというところに１回行きまし た。そこはまつげパーマが全くはじめての方の場合は、カ ールの段階がいちばんゆるいのになるようです（強くはか けてくれない）。上だけでなく上下もかけられるので、す ごくパッチリになりますよ。雑居ビルでサロンもそれほど 広い感じではないですが、エステティシャンの方も数名体 制で、お客さんは場所柄大学生くらいの方など、若い方が いっぱい来てました。 町田のサロンは、ほんとうにこじんまりしたところで、お 姉さんがひとりでやっているところです（すごくお肌がき れいです）。ザワザワしたところが苦手な方は、そちらの ほうがいいかもしれません。ここもそれほど広いわけでは ありませんが、ヘンな化粧品を売りつけたりすることもな く、すごく良心的ですし、静かでいいですよ。お客さんは 地元の方が多いと思います。親子（母娘）で来ている方が すごく多いそうですよ。私の母も今度そこでまつげパーマ かけたいと言ってました。 お肌のほうは、きのう知り合いの先生に、「酸化電位水」 というお水をボトルで１本もらいました。これが洗顔後つ けるととてもツルツルしてよいので、もうビックリ！お水 を電気分解して作っているそうで、草津の温泉などの温泉 水と同じような成分になるそうで、それは病院などで衛生 管理・殺菌のために使われているそうなのですけれども、 美肌やヘアケア、もちろん吹き出物にもとてもよいそうな んです。実際にアトピーの患者さんのステロイド治療から の脱皮にも使われているそうです。確かに洗顔後使うと、 すごくツルッとするんですよ。ちょっとしばらく使ってみ ます。 矯正の方は、本当にがんばってくださいね。痛みや違和感 は慣れますので、大丈夫ですよ。私は当初３年かかると言 われて、実際には１年半でしたよ。 来週１８日に発売される学研のＯＬさん向け雑誌「わがま まサイトマガジン」に、私のＨＰを掲載してくださるそう です。お時間あったら本屋さんで見てくださいね！よろし くお願い致します。 RUMI 11/7(火)23:26:37 みなさん、こんにちは。 パピヨンを使っているのですが、今日届いたばかりの ＶＰウオッシュを使ったらいつもと違うんです。 製造先もバイオサイエンスからコスメボーゼにかわってました。 成分もかわっているのでしょうか？ 新しいのは粘りがあって色も白っぽいです。なんか心配・・・。 マフ 11/7(火)23:05:40 こんばんは、nuitさん 先日装置の種類（メタルorセラミック）で相談したマフです。 今日ついに装置つきましたよ〜！！ 悩んだ末に「メタル」の装置に決めました。 やっぱりちょっと目立つかなーって気はしますが、早く、確実に動いて欲しいから、 「目立って悪いの？」くらい開き直って頑張るつもり（笑） しかし、最初の食事の時はビックリしました。 噛んだ感じが全く違うし、針金にひっかかるし抜歯の跡も痛むし、、まだ矯正の痛みはないハズなのに 全然食べれませんでした。。（涙） そして、、口内炎もさっそく、、、（＾＾； 唇の内側にすれてしまって、血豆ができてしまった。。 これで歯がうずきだしたら、かなりハードな予感、、、 そのうち慣れるとの事ですが、一体どれくらいで慣れるものなんでしょう？ とはいえ、待ちに待った装置なので、とても嬉しいです。 自分のため、キレイになる為、前向きに「矯正ライフ」頑張るぞっ！！ そうそう、一緒に悩んでた”まおさん”はどちらに決めましたか？ えり 11/7(火)22:16:36 こんばんは。 とっても久しぶりにやってきました。 実はワイヤーとって、今は寝るときだけリテーナー？つけてます。 あーすっきり！と言いたいところですが、 実はこれ、のっぴきならない理由のため、一時的にとっただけで、まだ８割しか完治してませーん。 だから、来年の１月にはまたワイヤーします。どうしてもまだ中心がずれたままなんです。 でも、久しぶりに歯になにもつけないで暮らす生活をしばし堪能しております。 qaz 11/7(火)13:06:28 続けて投稿してすみません。 nuitさんのホームページを読んで、今まつげパーマにとても興味があります。 数年前に、テレビの美容特集でまつげパーマの中継をやってたのを見たことがあって、 その時は、まつげにパーマをあてるなんて　液が目にはいりそうで怖い・・と思っていたのですが、 nuitさんのページの過去ログを読んでいたら、 まつげパーマは今は技術も進歩しているのかなと感じ、 してみたいと思うようになりました。 掲示板の過去ログで、まつげパーマのことを読んだのですが、 渋谷のまつげパーマの場所をメモするのを忘れてしまいました。 場所や電話番号などを教えていただけますでしょうか　おねがいします。 それと、家から町田が近いもので 町田のビューティールーム「Shining（シャイニング）」 も気になっています。 渋谷のほうと、町田のほうのお店と　どちらがよりおすすめでしょうか まつげパーマは初めてなので、少し不安があります。 質問ばかりですみませんが　よろしくおねがいします。 qaz 11/7(火)12:54:52 nuitさん　みなさん　こんにちは。 １週間前からこちらで拝見したスキンシークレットソープ（0.8%）を使い始めました。 香りがとてもよくて、泡もモコモコに泡立つのでとても使い安いです。 顔以外に身体のほうにも使っているのですが、ほんの少しおいて洗い流したあと なんとなく指で身体をこすってみたところ、細かい垢がポロポロ取れてきてびっくりしています。 こんなに垢がたまっていたのかと思います。（＾＾；でもとてもすっきりします。 顔のほうは、1分〜２分くらいおいたあと洗い流してるのですが、 軽くさすってみたら、ほんのちょっと垢がでました。すごい効果で驚いています。 nuitさんは　何％の石鹸を使っていますか？ それと、エビオス錠も飲み始めて１９日目なのですが、 まだほんのちょっとだけですが、胸に効果があるような気がするんです。 はじめのうちは　毎食後１０錠飲むのはたいへんだなぁと思ってたのですが、 慣れてしまうと苦にならなくなってきました。 ちょっとココアっぽいような味も美味しく感じるようになってきて、 カルシウムも入っているのでお肌にもよさそうで、続けて飲めそうです。 パピヨンのVPウォッシュは今日で使用２５日目なのですが、 最初の頃の化膿ニキビができなくなってきました。 目づまりが取れてきたのかなと感じています。 nuitさんは　パピヨンを使いはじめて　どれくらいで目づまりが取れましたか？ なんだか質問ばかりですみません。 それと先日こちらに美馬皮膚科のことで書き込みをしたあと、 どなたかが美馬皮膚科のことでレスしてくださったのをみたのですが 返信するのが遅れてしまい、ログが流れてしまって お名前がわからなくなってしまいました。 同じようにパピヨンを使い美馬先生にお世話になっていらっしゃるとの内容でした。 お肌のため、御互いに頑張りましょうね。お名前がわからなくてすみません。 ちゃこ 11/6(月)23:00:48 初めて書き込みさせていただきます。 私は、装置をつけてやっと1ヶ月たったばかりなのですが、 矯正って２年半予定が２年もかからなかったりするもんなんですか？ 実は私も２年半の予定です。もうすっかり大人なので、歯が動きにくくてやはり、 予定いっぱいかかるかなと思っています。 それに私は上顎前突症(出っ歯)らしくヘッドギアをつけて上顎前突症の矯正をしています。 （歯並びが悪いおかげで自分自身、今まで出っ歯だと気づいてなかった) 色々とやることが多くてこれからのことを考えてうんざりしていたところでしたが、 皆さんの書き込みを見て、頑張れば、私も予定より早く終わるかもと希望をもってしまいました。 まだ始まったばかりですが、調整の後の痛さに耐えながらも、綺麗になる日を夢見て頑張ります。 いけ 11/6(月)21:39:52 どーも　いけです。 昨日、ブラケットが外れてリテーナーになりました。 過ぎてしまえば、あっと言う間のような感じ。 この歯のツルツル感がたまりません。 術後も順調で、何の問題もありませんでした。 「nuitの部屋」を参考にHPを作り、楽しく矯正ができました。（まだ終わってないけど） 「矯正物語」のURLは、変更になったので リンクの変更お願いします。 http://www3.ocn.ne.jp/~kyousei/ マナ子 11/6(月)19:59:22 こんばんは。カキコはじめてです。 ワイヤーが入り明日３回目の調整日です。 八重歯の所もこんなに早く並びびっくりしてます。 私の場合中心がズレてるので（左右のアゴの長さが違う！）いつ揃うかが気になるところ。 小さい頃の片方で噛むくせとか頬杖が原因だと思われます...。 今は姿勢とかも気を付けたり間食は全くしなくなったし 矯正って大変だけどいろいろ勉強になります。また、遊びにきますね。 http://www12.u-page.so-net.ne.jp/jb3/koichiro/ kokoro 11/6(月)19:33:21 nuitさん、みなさん、こんばんは。久しぶりにお邪魔します。 ２月に装置が取れることになりました。まだ予定ですけど・・・。 でも、初めの予定では２年半だったんですけど １年９ヶ月で終わりそうで、うれしいです。 ところで、装置が取れたらレーザー脱毛をやろうと思っています。 名古屋で探したいのですが、どこがいいのかわかりません。 私の家は田舎なので、頻繁に名古屋に行くこともできず、ぜひ皆さんに情報をいただきたいと思っています。 名古屋(または、浜松)でいいところを知っていたら教えてください。 なつ 11/6(月)00:35:23 ぱるぱるさん　こんばんは ワイヤーをいれたりパワーチェーンが付くと多少歯が浮く 感じや痛みがありますが、せいぜい２、３日ですよ。 今の矯正は、ごくごく弱い力を継続してかけるので、 痛みは長く続かないようです。 でも調整後２日は硬いものは噛めなくって、食事はちょっと 注意がいります。きゅうりのスライスを噛んだら痛くてびっくりしました（笑）。 今は心配でしょうが大丈夫ですよ。一緒にがんばりましょう。 ぱるぱる 11/5(日)23:06:28 nuitさん、みなさん、こんばんは。 いよいよ、装置が入る日が決まりました。月末です。 とりあえず必要な抜歯は済んだのですが、今回の抜歯は抜いた後も歯茎がジクジクと痛んで、 周囲の歯も歯が浮いたような感じがして痛いです（＾＾； 装置が入る前からこれなんで、入ったらどうなるのか、ちょっと不安でドキドキします。 歯茎の痛みとか、歯が浮いたような感じ、皆さんはどうやって克服されていらっしゃるのでしょうか？ なつ 11/5(日)01:11:03 nuitさん　みなさん　こんばんは。 なかなかカキコしませんが、HPいつも楽しく見ています。 矯正生活も４ヵ月。先日の調整で 「予定どおり1年でおわりそうです」と先生に言っていただき、 すごく喜んでいます。 それから、頬から顎のラインがシャープになってきました。 nuitさんのおっしゃる通りですね。頬のたるみも目立たなくりましたよ。 矯正はちょっと大変ですけど、やってよかったです。では、また！ nuit 11/3(金)22:34:45 追記です。 アクセスが２０万カウントを超えました！みなさん本当に いつもありがとうございます！ 「そのうち２０万カウントになったら何かプレゼントやろ う」と思っていたら、あっという間に達成してしまい、ま だ準備できてません...。すみません。いろいろ考えていま すので、楽しみにしていてくださいね！ nuit 11/3(金)22:29:10 みなさん、こんばんは。 まりさんの場合は、たぶんその下地クリームは先生が必要 ないと判断されているので出ていないだけだと思います よ。人によって出るお薬は違うので、特別問題ないと思い ます。心配ならば今度先生に聞いてみてくださいね。 それと、飲み薬と妊娠の件は、どこの病院でも先生方は診 察時に「女性を見たらまず妊娠と思え」という姿勢だそう です。飲み薬だけでなく、レントゲンや注射など、いろい ろありますから、もしまりさんが妊娠の可能性があるので したら、それはどこの病院（薬局も含む）へ行くときも、 予診票がない場合は、必ず先生方には自分から言ったほう がいいと思います。もしかしたら妊娠しているかなと思う 頃が、実際に妊娠していた場合に一番薬剤の影響を受けや すい時期だそうですので、なおみさんもおっしゃるとお り、心配になるものは極力避けたほうがいいと思います よ。少しでも疑問があることは、なんでも先生に聞かれる といいと思います。 私も最初の頃飲んだカゼ薬とか注射とか麻酔とか、先生方 に大丈夫と言われても、１０ヶ月ずーーーっと心配でし た。あちこちの先生に聞いたり、妊娠の本を開いては薬の 影響のページを何十回と読んだり...。でも生まれたら何と もなかったので、よかったです。 sayakaさん、いろいろ悩んでいると思いますけれど、本当 にがんばってください！私は外科的手術はしなかったの で、詳しいことはよくわからないので申し訳ないのですけ れど、リンクを張っているいけさんのページがとてもおす すめです。ご覧になったことはありますでしょうか？いけ さんご自身も外科手術を経験されて、掲示板にも外科手術 の必要な方が大勢いらっしゃいます。いけさんからもたま にメールいただきます。直接お会いしたことはありません が、毎回丁寧なメールで、すごくまじめな方なので、一度 ぜひ相談されてみてください。みやちゃんさんもがんばっ てくださいね。 矯正の達成感は、そうですね、私の場合、装置が外れて鏡 を見たときは、本当に涙が出るほどうれしかったですよ。 矯正って、マラソンみたいで、本当に長いですよね。途中 はゴールが見えなくて、大変な思いもたくさんしましたけ れど、だんだんとゴールが見えてきて、もうすぐだもうす ぐだと思って、ついに装置が取れる日がきましたよ。大げ さかもしれませんが、装置が取れた日のことは一生忘れな いと思います。 ららさん、矯正は産後になさったんですね！がんばってく ださいね！始めるときはまたいろいろ教えてください。寒 いですので、冷やさないようにお過ごしくださいね。 なおみさん、お元気ですか？私はなんとかカゼ治りまし た。こども掲示板のほうへもまた行きますね。矯正のほう はいかがですか？順調ですか？毎日少しでもキレイだとう れしいですよね。がんばりましょう！ みやちゃん 11/3(金)20:20:39 こんにちは よくこのホームページ見せていただいてます。 歯の矯正は私は２７歳からはじめて２年になります。 歯も結構きれいに並びだして、年末に顎をけずる手術をします。結構どきどきです。 いろんな人のホームページを見たりしてますが、 あんまり見るとよけいに不安になったりするので最近では 手術関連のホームページはあまり見ないようにしてます。 私はあっさり手術をＯＫしてしまったんですけど、悩んでいる方も見えるみたいで．．． これから私のホームページに１２月にやる手術の感じなんかも載せていきますので、よかったら見てくださいね。 手術してよかったとか、よくなかったとかね。 http://www10.freeweb.ne.jp/family/mitooth/ らら 11/2(木)23:09:51 Ｎｕｉｔさん、ピノキオさん、なおみさん、レスありがとうございます！ 自分でもいろいろ考えてたのですが、初めての子供だし子供を優先にして、 出産だけに専念しようと思います。 でも、出産後は絶対矯正します！ ずっときれいでいたいですもん！（決意） いろいろご心配おかけしましたが、みなさんの暖かい意見も参考にさせていただきました。 ありがとうございました。 なおみ 11/2(木)20:18:58 nuitさんへ さっき、ららさんあてに書き込みさせていただいたのです が、”私もnuitさんと同じ考えで・・・・”と書いてしま いましたが、もう一度読んでみると、nuitさんは、 安定期になってからの矯正をすすめておられるわけではな かったですね。すみませんでした、勘違いでした。 ららさんにも、ご迷惑おかけしました！ nuitさんの風邪は治りましたか？子育て頑張りましょうね。 BH　真紀 11/2(木)18:58:33 みなさん、はじめまして。 私は「BH PRO」という女性向け美容健康サイトの編集をしている真紀と申します。 実は「これ買って大丈夫？」という新コーナーを作ったので、 美容や健康関連の商品やサービスに詳しい方にぜひ参加していただきたくて、書き込んでいます。 内容は一言で言うと、「買う前にみんなの評価を聞いてみよう」という感じです。 美容健康モノは高価なモノが多いので、本当に効果があるのか、 うさんくさくないのかといったようなことをみなさんにアドバイスいただければと思います。 もしお時間ありましたら、ぜひ遊びにいらしてください。 http://www.8cafe.com/bh/ それでは、失礼いたしました｡ なおみ 11/2(木)16:57:21 nuitさん、みなさん、こんにちは。 ららさんへ 矯正生活4ヶ月、1才2ヶ月の男の子のママです。私も、 ピノキオさんと同じで、2人目が欲しくなる時期と、矯正 が重なってしまうので、始めるのにかなり悩みました。 みなさんおっしゃるように、妊娠中の体調、つわりの程度 や矯正によるストレスは、人によって様々です。同時進行 でも全く問題ない方もおられますし、私の友人のように、 あまりのつわりのしんどさから、装置をいったん外して もらった人もいます。今すぐ始めたい！というお気持ちは よ〜くわかります。私もnuitさんと同じ考えで、 安定期に入ってから、本格的に始められては・・・と 思います。麻酔は問題ないようですが、抜歯後の鎮痛剤は ちょっと心配ですよね。１，２回服用するくらいは平気 かもしれませんが、お薬の心配はできるだけ避けたいとこ ろですよね。私が抜歯したころは、まだ母乳でしたので、 歯科ででるお薬の名前を聞いて、産科の先生に問い合わせ ました。育児しながらの矯正は、まったく平気です。 むしろ、変化の乏しい日々の中、少しずつきれいになって いくことは、とっても嬉しいです！！ 遅くなりましたが、ご懐妊おめでとうございます。 これからも頑張ってくださいね。 まり 11/2(木)02:15:04 みなさん、レスありがとうございます。 私も主人も私の家族も私のにきびに悩んでいたのですが、 今は美馬先生のところにゆっくり通って頑張ろうと思っています。 不安だった事も、皆さんのレスを拝見して安心しました。 私達は4月に結婚式を控えているので、頑張って治したいと思います。 このサイトを見つけられて本当に良かったです。 みなさん、ありがとう。 あと・・・私は皆さんの頂いている「下地クリーム」は頂いていないのですがなぜでしょう？？？ あと・・・のみ薬も頂いているのですが妊娠をする可能性がある場合は 先生に話して止めてもらったほうが良いのですよね？ まだまだ、分からない事ばかりです。これからも宜しくお願いします。 nuit 11/1(水)17:18:32 みなさん、こんにちは。 美馬先生は本当に口数が少ないですけれど、ホントジーッ とよく見てますよ。聞きたいことがあれば、何でも聞いて 大丈夫だと思いますよ。看護婦さんでもいいですし、また 薬のことでしたら薬剤師さんのほうが詳しいと思います。 ららさん、おめでとうございます。６週だと、結構大変で はないですか？寒いですので、お体大事にしてくださいね。 妊娠と矯正の件はよくメールでも質問を受けるのですが、 私の場合は、矯正を始めて既に１年４ヶ月経過したころに 妊娠がわかったので、矯正はたいぶ終盤で慣れていて、レ ントゲンや抜歯の必要もなかったので、特に問題はなかっ たんです。ららさんのケースは、矯正のページの１年４ヶ 月のところのサエさんのレポートがピッタリだと思いま す。彼女はほぼ同時進行だったようで、無事出産なさいま した。ぜひ参考になさってくださいね。 私の場合、唯一大変だったのは、つわりのときに口の中に 物が入ると気持ち悪くて、歯磨きがすごくイヤだったこと くらいでしょうか。矯正のストレスは特に感じませんでし たよ。矯正の検診（調整）も、体調の良い日を選んで通っ てましたし、歯科でもいろいろと気を遣ってくださって、 椅子の角度とか、足元にブランケットをかけてくださった りとか、ブラケットが取れた際のレントゲンも産後にして いただいたり、本当に丁寧にしていただいきました。矯正 の装置が取れたのは妊娠６ヶ月のときです。 ららさんは、抜歯以外はスタートしてしまっているのです よね？最初、矯正の先生に治療はだいたい何年かかると言 われましたか？矯正の先生は、おそらく矯正のストレスが 妊娠中に何か影響があるといけないとか、妊娠中に思わぬ 体調不良で（結構長期入院なさる方います）、なかなか歯 科に通えなくなってしまうのではないかと心配しているの かもしれませんし、いろいろな意味で大事を取って産後の ほうがいいとおっしゃっているのだと思います。 ピノキオさんもおっしゃるように、つわりも人によって、 また子供によってまちまちみたいですね。私はまだひとり ですが、気持ち悪くてもなんとか会社には行けたという感 じでした。平気な人はホント平気みたいです。ただ、あま りにもひどい人ですと、つわりと矯正で食事ができないな んていうことになって、ダウンしてしまうかもしれません から、それも大変だと思いますし...。今現在結構つわりは 大変ですか？ 妊娠と矯正が同時というのが不安という場合には、サエさ んのおっしゃるように、安定期（５ヶ月以降）に入ってか らでもいいかもしれません。母体も落ち着いてきている頃 ですし、ちょうどその頃に矯正始められると、出産時には 矯正のほうもかなり落ち着いていると思いますし、なかな かいいと思いますよ。もちろん、今同時に進められても問 題ないと思いますよ。産科と歯科の先生と、いろいろよく 相談しながら進められるといいと思います。 矯正の先生は産後がいいと言われているようですが、実際 のところ産後落ち着いた頃にまた一から矯正始めようと思 っても、産後のほうがかえってなかなか始められないかも しれません...。とにかく赤ちゃんのことで手一杯になって しまい、落ち着く暇もなく、半年や１年くらいあっという 間に過ぎてしまうと思います...。私もそんな調子で毎日バ タバタしていまして、はや５ヶ月...、実は今日リテーナー の検診日だったんですけれど、今日の予約は１０月頭から ３回くらい変更していただいている（とにかく歯科に行く 予定が立たないので...）にも係わらず、すっかり今日のこ とを忘れてしまっていて（お昼頃、気が付いた！）、また また延期していただきました...（先生、すみません...）。 こども掲示板のほうに、今現在妊娠と矯正を同時に進めら れている方がいますので、よろしかったらこども掲示板の ほうにもぜひいらしてください。いろいろお話聞けると思 います。 それと、「nuit」は「にゅい」です。ヘンなハンドルです みません...。私のハンドル自体に特別意味はないのですけ れども、「nuit」はフランス語で「夜」の意味があります。 ＲｉＲｉ 11/1(水)16:56:08 ＞まりさん 私も美馬皮膚科に通っています。 最初はやっぱり先生が怖くて何も言えずに帰っていましたが 勇気を持って色々相談すると、ちゃんと聞いて答えてくださいます。 だからだいじょうぶだと思いますよ(^○^) ＞qazさん 私もqazさんと全く同じ状況です驚きました！ パピヨンを使い始めてからどんどん首の方まで吹き出物が出続けています・・。 でも少しずつですが確実によくなっているのはわかるので このまま頑張ろうと思います。 私は色素沈着がひどいんですが、それも美馬先生のクリームで だいぶよくなってきました。 先生は口癖のように「ゆっくり、ゆっくりね」とおしゃるので 気長に頑張ろうかと思っています。 ＞nuitさん とってもとっても恥ずかしい質問なんですが・・・ お名前の、「nuit」はなんてお読みするのですか・・？ 以前から気になっていて・・・。変な質問してすいません・・。 ピノキオ 11/1(水)16:49:12 ｎｕｉｔさん、みなさんこんにちは！ ひさびさにおじゃまします。 ららさん、妊娠おめでとうございます。 私も二人目の子供がそろそろ欲しいなと思って 矯正する時期で悩んでおりました。 一人目の時、つわりがひどかったのでやっぱり 産んでからするべきかなどと考えたりしました。 でも妊娠期間って長いでしょ。 矯正する！って決めたらいますぐにでもしたいですよね。 で、私はとにかく矯正してつわりがひどくなったら そのときはそのときよ！なんとかなるわ。って思い、 6月から始めました。（妊娠はまだですがいつでも準備万端） 妊娠ってひとによって全然ちがいます。 私は産むまで気持ち悪かったのですが 友人はつわりが全くなくなんの変化もなくて ただおなかがおっきくなっていくだけ。だったそうです。 そんなわけで個人差がかなりあります。 ららさんの場合はどうでしょうね。 おなかの赤ちゃんも大事だし歯もきれいにしたいし・・・ 気持ち、すごくよくわかります。 らら 11/1(水)13:49:43 Ｎｕｉｔさん、みなさんこんにちは！ こちらのＨＰはちょくちょく見ていました。 突然ですが悩みがあって相談にきました。 ずっと歯並びで悩んでいて、やっと決心して８月ころから矯正をはじめました。 今は、奥歯に金具が入っていて、抜歯を控えています。 ところが抜歯をしようとしていたのですが、妊娠の可能性も出てきて、 その旨Ｄｒに伝えて抜歯に望んだのですが、 「はっきりしてからにすれば？」と言われ抜歯はいちおうやめたのです。 そして昨日、婦人科へ行ったところ６週と診断。 矯正のことを相談したところ、「抜歯は８週過ぎてからだったらよい。矯正自体は問題ない」と言われました。 そして今日、矯正歯科に妊娠のことを含めて報告して、私は妊娠しても矯正は続けたいと告げました。 でも、矯正の先生はどうも一旦はやめて、出産後にすれば？というような感じなのです。 初産なので妊娠中のつらさは未体験、矯正の痛みも未経験。思うより、つらいかもしれない。 抜歯も済んでブラケットが付いているなら、歯を動かす力を弱めたりして続けるのだけど、 まだ抜歯もしてないし、どうせなら後にすれば？そういう感じなのです。 私としてはもう奥歯に入ってるし矯正は始ってるんです！ せっかく決心してはじめたことだし・・・・ 転勤のこともあって今はじめるのがベストなんですけど・・・ Ｎｕｉｔさんは矯正中に妊娠されたのですよね？やっぱりつらかったですか？ 妊娠が矯正中でよかったこと、悪かったことありますか？ 矯正の先生と話す前は「矯正も妊娠もがんばる！」って思っていたのに、 話したらその決心が揺らいでしまいました・・・やっぱり、妊娠中ってつらいのかな〜って。 みなさんもこういう状況になったらどうしますか？ qaz 11/1(水)11:30:19 nuitさん　みなさん　おはようございます。 先日始めて書きこみさせていただきましたqazともうします。 こちらのサイトでパピヨンの洗顔を知って、使いはじめて今１９日目になりました。 使って１回目で、つるつるに垢抜けた洗いあがりにものすごく感動して、 １週間程で　夏の日焼けが抜けるように白くなってきて、頬や鼻などがつるつるになりました。 そして最初の１週間〜２週間目頃は、全体的にツルツルになりつつも、ニキビが次から次へと出来続けて、 夜眠る前にニキビに美馬先生のお薬＆フィルのスキンプロテクターを付けて眠ると、 朝起きると　かすかにひっこんではいるものの、まだ治らないうちに新しい化膿ニキビが おでこ・頬・こめかみ･アゴ・首部分に次から次へと毎朝１個から２個くらい出来ていて、 はぁ。。とため息をついていいました。 そんな時　こちらのサイトの掲示板の過去ログを読み返して、 nuitさんやみなさんのお言葉（最初のうちは目づまりがおこるけれど、 だんだんと目づまりが減ってきて調子が良くなるというもの）を読んで、 メモ帖にコピーしては読み返し、もう少し、もう少し頑張ろう・・と思いながら使い続けてみました。 そして今１９日目なのですが、１４日目頃から　だんだんとニキビが出来るスピードが遅くなってきました（＾＾） もしかして　じょじょに目詰まりが減ってきてるのかなと思います。うれしいです。 できてしまったニキビは、赤く跡が残ってしまっているのですが、 その跡も　美馬先生の跡消しのお薬（青＆赤の入れ物）をつけ続けて１ヶ月、じょじょに消えつつあります。 この間　自分なりにニキビ治療のためにやったことは、 nuitさんおすすめのエビオス錠やドクダミドリンク（お茶も）や毎朝野菜ジュースを飲むこと、 ビタミン剤（Ｃ・B2・B6・B12・E・カルシウム）をとるようになったことと、枕カバーを毎日変えることと、 おふとんの首があたる部分にタオルを取り付けられるようにして、毎日清潔なものに変えること・ パピヨンの洗顔のさい、こすらないようにして、その後　充分すぎるくらいに化粧水で水分補給し、 すぐに乳液でふたをして水分を逃がさないこと・ あとは、美馬先生でいただているお薬の使用順序を、nuitさんのアドバイスとおりに、 洗顔後すぐに下地クリーム⇒青い字の色消し⇒アベンヌウォーター ⇒赤い字の色消し（ハイドロキノンでしょうか？）⇒乳液か保湿クリーム ・・・というように変えたことです。 わたしお薬の使用順序を長いこと間違えてしまってたので、 nuitさんの書き込みを読んで変えてみたら、格段に効き目が早くなりました。 ニキビ跡が消えていくのを実感するのってうれしいです。 この１ヶ月ほどで一度にいろいろやってみたので、どれが１番効果があったのかわからないのですが、 どれもnuitさんが書かれたアドバイスのおかげです。本当にありがとうございました。 ＞まりさん 横からすみません。はじめまして。わたしも美馬皮膚科に通っています。 先生はたしかに口数が少ない人ですよね。（＾＾； 不安に感じてしまうのわかります。 なにせ、あそこは場所柄か　ものすごい混雑なので、 わたしも診察時はほとんど１言２言しかお話ししませんし、 美馬先生に直接見ていただく診察時間も１〜３分くらいです。 けれど、美馬先生は　あの大きな目でちゃんと患者さんの 皮膚の状態をじぃっと見て診断してくれていますし、 なにか不安なことがあれば応えてくれますよ。 あまりアドバイスになっていなくてすみません。 今日はこれから美馬先生に行ってきます。 ソニプラでスキンシークレットも買ってみようと思います。 寒いので風邪ひかないようにあったかくしてくださいね。ではでわ。