たかチン 1/31(木)22:05:21 こんばんわ nuitさん、「ｹｯｻｼ線」についてありがとうございます。 不安が減りました。先生によって使う物が違うのですね。 その件も含めて歯科を選んでいきたいと思います。 ｔｉｎｏさん。 是非、ホワイトワイヤーでの矯正の報告お持ちしています！ 後、私もニキビに悩まされていました。 色々試しましたが、あまり効果がない毎日でした。 半年前から「ＶＣローション」を使っています。 池野皮膚科形成外科クリニックの物です。 池野皮膚科は本当に混んでいて、何時間も待ちましたが ローションを使ったところ、ニキビは確実に減ってきて います。まったくなくなったわけではありませんが、 今までの中で一番効いていると思います。美白やしみにもいいらしいです。 保険がきかないため、お値段は高めですが･･･ （けっこう雑誌とかで有名な先生ですよね） パピヨン、私も使い始めました。とてもいいですね。情報ありがとうございます。 Sugar（長いので、Soul取りました。） 1/31(木)21:37:49 すみません。ハンドルネーム変更します。というか、短縮？します。 これからは、Sugarでお願いします。 さて、矯正まっただ中の私ですが、nuitさんのサイトのおかげで、 美容関係にも目覚めつつあります♪ オペラのマスカラ、ゲットしました〜！ 私は、吉祥寺の小さなドラッグストアで・・・。 今までのマスカラと全然違って、まつげが長くなるので、びっくり！！ これから、毎日のマスカラタイム（？）が楽しくなりそうです。 ところでみなさん、パンダなんとかのマスカラってご存じですか？ 今日、田無（ローカルですみません）のLIVINで発見！ 何で気になったかというと、J-WAVEの美容のコーナー? （昼間の時間の放送の）で、おすぎさんみたいな男の人が、 「このマスカラすっごくいいのよ〜♪」とおっしゃってたんです。 値段を見たら、８８０円だったので、買おうかとも思ったのですが、 とりあえずオペラを使いこなそうと思って、やめました。 でも、そのお店にひとつしか残ってなかったのが、ちょっと気になる・・・。 やっぱり買うべきだったかな・・・。 パンダなんとかのマスカラをご存じの方いらっしゃいますか〜？ ＞minaさん、抜歯お疲れさまでした！ 良い先生のようで、良かったですね！ 大変かもしれませんが、美しさのため、頑張りましょう！ ＞ののんさん、池袋メトロポリタンですか・・・。今度行ってみます！ 新宿御苑のマミー薬局も気になりますね。。。 あんな 1/31(木)19:41:53 はじめまして。 無痛分娩の情報サイトを作っています。 無痛分娩での出産体験を扱ったサイトのリンク集があるのですが、 こちらのＨＰをリンクに加えてもかまいませんか？ http://anna.tpot.to/index.htm ルー 1/31(木)19:27:44 こんにちは。久しぶりに（１年ぶり！）メールさせてもらいます。 以前はニキビに悩まされ、今もたまに出来るけど あの頃よりは比較的落ち着いてきました。 私は脂性肌で化膿するタイプのが出来やすかったので、ビタミンＣ誘導体の入ってる 化粧水を使い始めたところ、そんなに酷くならずに治っていくようになりました。 今は跡が気になってるので、オバジＣの美容液を併用しています。 ところで、ニキビが治ってきたらまた新たに気になるところが出てきました・・。 目の下のくまちゃんです。 地下鉄のガラスに映る自分の顔を見たくないのにじーっと見つめてしまいます。 それも２匹のくまちゃんを！ 飼いたくないので、出来たらそっと出ていって欲しいのだけど、 何かよい対処法があったら教えていただけないでしょうか？よろしくお願いします！ ゆきりん 1/31(木)16:54:25 こんにちは　初めまして 私は２７歳なのですが、とっても、肌が荒れていて、３０歳すぎて見られます。 今からでも遅くないかな〜？と思って、こちらのＨＰを発見。。 それから、毎日のように、お肌について勉強してます。。 この前、パピヨンのクレンジングを買いました。早く届かないかな〜？ ののん 1/31(木)15:50:57 こんにちは。いつも楽しく拝見しています。 新宿御苑のマミー薬局は、昔、買いに行っていました！ 品揃えが豊富で、見ていてもウキウキしてしまいます。 そして、最近のお気に入りのショップは、自宅に近いということから 池袋メトロポリタンプラザ、５F 「ナチュラボ」 ．．によく通っています。フロアはそれほどの広さでは ないのですが、つい、あれもこれもと手がのびてしまい ます。せっけんも豊富に揃っています。私はお気に入りで、 定期的にまとめ買いにいきます。 先日は、せっけん、入浴剤等、カゴにたくさんかってしまいました。 このショップで、お買いになられている方はいらっしゃい ますか？商品に詳しくないので商品名があげられなくてスミマセン。 nuit 1/31(木)14:09:37 minaさん抜歯大変でしたね。今は大丈夫ですか？ 抜歯の隙間が完全に埋まるのは、かなり個人差があると思 います。でも食事どきに気にならない程度まで埋まるの は、思うより結構早いと思いますよ。 矯正中も素敵でいてくださいね！！！がんばってください。 nuit 1/31(木)13:39:36 みなさん、こんにちは。 オペラのマスカラは、普通のスーパーのコスメコーナー や、安いのがたくさん置いてあるドラッグストアなど、そ れほどオシャレでないところ（？）に置いてあるような気 がします。オペラのマスカラは、もう10年くらい愛用して います。ダマにならないですし、落ちないし、でもクレン ジングではスッキリ落ちます。私はコンタクトしているの でホント重宝してます。 ペリカン石鹸は、ＨＰがありました。ドラッグストアに は、ＨＰに載っている以外のもっと変わった面白い石鹸も あったような気がします。 ■ペリカン石鹸 http://www.pelicansoap.co.jp/ あと、私がいつもひいきにしている品揃えのすごいドラッ グストア「マミー薬局」もＨＰがありました！今まで知り ませんでした。きのう書いたプチ整形シリーズのアイリー ン美白ゲルも「今月の特集」のページに少し紹介されてま した。最近ここで買った「ＫＥＰ」というベーキングソー ダ入りの歯磨き粉をたまに使っています。歯のくすみや黄 ばみなどのステインが取れ、白くツルツルになりますよ。 ただ、効果が強いのか、説明書きに「電動ハブラシの方は 毎日使用しないでください」と書いてある...。やはり少々 心配なので、毎日は使わないようにしています。 ■マミー薬局 http://www.yk-logistics.com/mamey/ 地元の話題、どんどん情報交換していただいて大歓迎で す！どうぞよろしくお願い致します。 ブラケットを固定する細いワイヤーは、あれはねじって留 める技術って、ホントすごいですよね。よく診察のときに 隣の台に寝ている人の治療の様子などひそかに見てました が、最初、歯からワイヤーがたくさん生えているみたいな 状態になって、それをひとつづつ器用にクルクルとねじっ てパチンパチンとカットして、いつもなんて器用なのかし ら〜と思ってました。私も少し入れてましたが、色がつか ないのはいいですよね。確かに食べ物はひっかかりやすい ですね。 mina 1/31(木)12:55:46 nuitさん、みなさん、こんにちは。 いろいろとアドバイスありがとうございます！ きのう、上の歯を2本抜歯してきました。痛かった〜。 「埋没してる親知らずよりは痛くないよ」と言われてたんですけど、 実際に抜いた先生いわく、「これはちょっと大変だったね。 これなら親知らずの方がラクに感じるかも」と言うことでした。 なんだか、ジョウガクドウ（上顎道かな？）とか骨がどう、とか言ってたんですけど、 とにかく抜きづらかったらしく、結局歯茎を切りました。 麻酔が効いてるとはいえ、やっぱり少し痛かったです。 今は痛み止めも飲んでるから、大丈夫です。 ただ、食事が不便ですねー。歯が2本もなくなるとこんなに食べにくいとは･･･。 この抜けた隙間はどれくらいで埋まるんでしょうか？ でも、きのうので慣れたので今度の親知らずは少し不安が減りました。 親切な先生だったので、親知らずも同じ先生に抜いてもらうことにします。 やっと矯正の第一歩を歩きはじめた気がします。 ここまできたら後はひたすら突っ走るのみですね！ 明日には奥歯に簡単な装置が入ります。 nuitさん、コメントありがとうございます。 矯正始めると恋愛と遠ざかるんじゃないかと不安でしたが、少し安心しました（笑） 結局は、自分次第ですよね。装置をしていてもすてきな女性だと 思われるよう努力したいと思います。 ぱたぽん 1/31(木)01:28:03 nuitさん、みなさん、こんばんは。 そうなんです。ワイヤーが途中でポキリと折れていました。 今、抜歯した跡を詰めているのですが、奥歯が素直にまっすぐ動かず、 少しねじれた感じで動いているせいのようです。 やはり年のせいですかね（昨年３度目の年女でした）。 ワイヤーを針金で固定する話ですが、私も最初はＯリングだったのですが、 途中から事情があって全て針金になりました。 Ｏリングのようにかわいくなくて残念ですが、カレーライスを食べても染まらないので、 その点では便利です。 ワイヤーが普通の銀色のもののせいか、特に目立つということはないみたいです。 ただ、針金の端をねじってとめるので、少し食べかすが引っかかりやすいですね。 rumi 1/30(水)22:26:16 けんこさんこんばんわ！ とってもローカルな話題になってしまいますが、 愛知県住人のために許してもらいましょ♪ オペラのマスカラは、以前に何かでダイエーで扱っていると見ました。 私もダイエー金山店で購入しましたよ。 お近くのダイエー見てみてください。 いつも東京はいろんなものあっていいなぁって見てます。 でも、東海地区の方もたくさんいらっしゃるんですね！ また新しい情報楽しみにしてます。 けんこ 1/30(水)21:17:35 nuitさん、みなさんこんばんは。 私もオペラのマスカラを探しているのですが、 以前名古屋では、名古屋の生活倉庫のドラッグ売り場に 売っていると書き込みを呼んだ覚えがありますが、 いまだ買いに行けていません。 かなんさん・rumiさんへ＝愛知県在住かと思いますが、 オペラのマスカラは買われたこともしくは使われたこと ありますか？rumiさんはどちらで購入されたのですか？ ちなみに私はかなんさんの言われたとうり、尾西＆ 祖父江の近くに住んでいます！かなり地元ネタですね （笑）。よければ教えてくださいね。 岐阜のリオワールドは３回くらいしか行ったことありま せん。やはりアウトレットモールといった感じです。私は カラフルタウン（これまた岐阜の）のほうが好きかな。 行かれるなら午前１０時から１２時までか、夕方の４時 以降に行かれたほうがいいですよー。オープンして しばらくたつのにまだまだ混むんです！ 雑誌で見て、ルナソルの光る微粒子の入ったフェイス パウダーを購入して使ってます。とーーーっても肌が きれいにみえますよ。おすすめです。 ではまた来ます。 nuit 1/30(水)16:43:20 みなさん、こんにちは。 矯正は、私はジルコニア製のブラケットを入れて、ワイヤ ーとブラケットを固定するのにＯリングを使っていまし た。一時的に部分的にＯリングではなくて細いワイヤー （リンクしてあるいけさんのＨＰを見ると「ケッサツ線」 と書いてあります）で固定していたこともあります。全て ケッサツ線で留める治療方法もあるようですね。それが銀 の枠（？）に見えるんではないかと思います。ちょっとハ ッキリしてなくてすみません...。 Ｏリングは透明で全く目立たないものからとってもカラフ ルなものまでありますので、毎月好きなカラーが選べて楽 しいですよ。 矯正しているからと言って、男性が遠ざかることはないで すよ。大丈夫です、心配ないですよ！中には遠ざかる男性 もいるかもしれませんが、また必ず別の素敵な人が現れま すよ。 ぱたぽんさんは、ワイヤーは折れ曲がったのではなくポキ ンと折れてしまったんですか！？ お肌のほうは、ハイドロキノン入りのジェル（ゲル）は、 私の買ったドラッグストアではとっても大人気だそうで す。センシティブ肌用にできているので、全然お肌荒れま せん。夜塗って寝ると朝プルプルになっていて、くすみも 取れますよ。シミや色素沈着の部分はなんとなく薄くなっ てきたように思います。ＮＹプチ整形シリーズとして発売 されている（ところで「プチ整形」ってなんだかとっても ヘンな言葉...）、アイリーン　フェイシャルフェイドゲル です。コスメセレクトショップやコスメに強いドラッグス トアなどに置いてあると思います。 たまにポツンとできた吹き出物には、朝ＰＡＹＯＴ（パイ ヨ）のニキビ用コンシーラーを塗っておくと、一日でなく なります。これはとってもおすすめですよ。ただ、コンシ ーラーとしてのカバー力はあまりありません。肌色がつい ていて、多少カバーできる程度です。 ペリカン石鹸泥炭石は、私も無印の薬用炭石鹸がなくなっ たので使い始めました！ホント、檜のいい香りですよね〜 ♪ツルツルになりますし、これもホントおすすめです。こ れ、スキンピールバーと同じくらい大きいですよね。私も 半分に切って使おうと思います。 ペリカン石鹸は、このあいだ私もドラッグストアで見てい たら、いろいろな石鹸を作っているんだなと思いました。 かなり変わった石鹸もあって面白そうだったので、再度リ サーチしてきますね。 さりーさん、こんにちは！お元気でしたか？もう７ヶ月で すか、ホント早いですね。チョコチョコ動き出すと、ホン ト目が離せなくて大変ですよ〜。でも毎日とっても楽しい です。 ぱたぽん 1/30(水)13:58:15 nuitさん、みなさん、こんにちは。本当に久しぶりに書き込みします。 minaさん、私も一昨年の夏に埋伏親不知の抜歯をしました。 sugar soulさんのおっしゃるとおり、先生の腕の差はけっこうあるらしいですね。 埋伏親不知の抜歯は、一般歯科よりも口腔外科の先生の方が慣れていて 上手だと聞いたことがあります。 それも、若手の先生の仕事なので、若ければ若いほど上手だとか。 私も口腔外科の若い先生に抜いていただいたのですが、そのおかげか、 あまり痛みませんでした。（抜くというより、あれは破壊ですね） 翌日には鎮痛剤を飲まずにすんだほどです。 あと、抜いた後はなるべくうがいをしないとか、食べ物に気をつけるなど、 過ごし方も少し影響するようです。 親不知の抜歯はたいへんだけど、すんでしまえばすっきりするし、 歯磨きも多少楽になります。頑張ってくださいね。 この前、下のワイヤーが折れてしまいました。 びっくりして歯科医院に飛んでいったのですが、時々あることらしいですね。 本当に驚きました。 rumi 1/29(火)23:21:10 かなんさんありがとうございます！ アドレス表示されてなかったとは失礼致しました！ Ｂ＆Ｄは私の住んでる近くにもあります。探してみます♪ 私もこのＨＰでさまざまな情報を得ていろいろ試しています。 が、まだまだ大ヒット！ってものには出会っていなくて・・・。 もっともっと皆様の様々な情報を楽しみにいています！ あっ、オペラのマスカラは気に入りました！ tino 1/29(火)15:27:26 こんにちは。 minaさん、矯正始められるんですね。お互い頑張りましょうね。 たかチンさん、私はまだ装置はついていないのですが(奥歯に金具だけつきました)、 ワイヤーは白にコーティングされたものを上だけ使ってもらうようにお願いしました。 でも治療の後半では普通のワイヤーを使うようになるみたいです。 今は虫歯治療中なので来週あたりに装置がついたらご報告しますね。 それではまた。 kei 1/29(火)12:26:33 妊娠による吹き出物跡が結構残ってて困ってます。 たかチン 1/28(月)23:28:51 nuitさん、皆様こんにちわ。 いつも楽しく拝見させて頂いております。 矯正を決意（８５％）位?!した者です。 始めは裏側を希望していましたがnuitさん のようなｼﾞﾙｺﾆｱ製ならば、表でもいいかなー？など色々考え中です。 出来るだけ目立たなく始めたいと思い、色々調べていましたが、 白にコーティングされたワイヤーがあることを知り、勇気が出てきました。 白のﾜｲﾔｰで始められた方などいましたら、感想をお聞かせください （ｺｰﾃｨﾝｸﾞってハゲやすいのかなー？） どの位の期間を過ごせるのでしょうか？又思っているより 目立ちやすいとききましたが･･･なんでもいいので教えてください。 あと、以前、矯正の相談に行った歯医者では、ﾌﾞﾗﾝｹｯﾄと ﾜｲﾔｰを結んでいる為、ﾜｲﾔｰの左右に銀の枠みたいなものがありました。 （分かりにくくてすいません） ある先生は、「絶対このようになります!!」とおっしゃっていましたが、 nuitさんのｷﾞｬﾗﾘｰを拝見すると、銀の枠らしき物はないような気がします。 Ｏﾘﾝｸﾞとかに関係あるのでしょうか？勉強不足で申し訳ありません。 私は「見た目」が気になって、最終でうだうだ していますが早く乗り切れるように頑張ります。 やっこ 1/28(月)22:49:14 nuitさん、皆さんこんにちわ。 先日美馬皮膚科の帰りにマツキヨでピーリングソープを見ていて気付いたのですが、 ソニプラとかでも売っている「リンゴの絵の書いてあるピーリングソープ」 皆さんご存知ですか？ 製造元を見てみたら「ひのき泥炭石」のペリカン石鹸さんでした！ 今まで存知あげませんでしたが、色々な石鹸を作っていらっしゃるようです。 ニキビができてから発見することが多くて少し楽しくなってきました。(^^;) 最近にきびの書き込みがなくて寂しいです。 皆さんもしかして治ってしまったのかしら？ 私はまだまだ新しいニキビが出来てしまいます。 頬にもたくさん…でもめげずに頑張ります！！ かなん 1/28(月)13:53:26 みなさんこんにちは。 RUMIさん、メールいただいたのですが，アドレスが表示されていませんでしたので、 こちらでお返事いたします。 えーと、泥炭石けんの件ですが、私が購入したドラッグストアは、 Ｂ＆Ｄというチェーン店です。 愛知県内にも何店かあると思いますので、もしよかったら探してみてください。 ちなみにシャンプーの方は私もまだ見た事ありません。 （とってもマイナーな話題ですみません） 　 けんこさんへ けんこさんは一宮よりってことですね。もしくは尾西（これまたマイナーですみません） こちらこそ何かいい情報がありましたら，教えてくださいね。 多分そちらの地元にあるリオワールドという大型ショッピングセンターですが、 行かれた事ありますか？ 私は一度行ってみたいなーとは思っているんですが、なかなか・・ 年内にご結婚ですか。おめでとうございます。 私も結婚してから本格的に矯正を考えました。 結婚前はやはりまだ娘って意識が強かったのか、恥ずかしさが先立って 矯正したくても二の足を踏んでました。 でも、彼の賛成を得てるのであれば大丈夫ですね。 表側の方が早く済むようですし、、、お互いがんばりましょう。 みいこ 1/27(日)13:30:33 nuitさん皆さんこんにちわ minaさん、私も結構出っ歯気味かも。 装置がつくと出っ歯にカバーをかけるようなもので余計厚みが出てしまうんですよね。 だから私は前からよりも横から鏡でみたときの方がショックでした。 最初の印象はガイコツっぽいなというものでした。 でも、今特に私の顔は変化しまくっているのです。 朝顔みたいに2〜3日で違いがわかるくらい。楽しいですよ。 始める前にあれこれ考えていた不安よりも「あーこんなふうになるんだ。」 って一人つぶやいています。首相じゃないけど「感動した」って感じ。 やっぱり顔面構造改革ですよね。 あと抜歯したとき、両サイドの八重歯の奥を抜歯したとき鏡をジーッとみて 志村けんさんの「だいじょうーぶだ」というイメージだったので 夫の帰宅時に「だいじょーぶだ」ニカッとポーズしてみました。 「そっくり」と言われて、やはり私の感性は合っていると満足して食事したのですが、 ご飯が口の中を遊び場にしてくれるので、それがちょと難点ですね。 少々遊びの度が過ぎる私ですがキレイのすごろくですから、いつかはアガリになるわ！ 振り出しにはもどらないんだから。お互いがんばろうよ。 mina 1/26(土)17:04:34 こんにちは。 いずみさん、tinoさんは同い歳なんですね。なんだかとても親近感を感じます。 これからもよろしくお願いしますね。 私は出っ歯の矯正なので、装置を付けたら余計に歯が目立ってしまうのが、 嫌でたまらないんです。それでも一生このままでいるよりは2年〜3年がまんして 耐えた方がいいのかな、と思ってやっとの思いで矯正を決心しました。 Sugar Soul さん、親知らずのアドバイスありがとうございました！ 来週さっそく上の歯（親知らずじゃない方の歯）を抜歯してきます （嫌なことは早く済ませたいから･･･）。 その時にもしできたら、周りの患者さんに先生や治療について聞いてみたいと思います。 けんこさんは、ご結婚なんですね。おめでとうございます！とってもうらやましいです。 矯正を始めたらまず、抜歯ですきっ歯になってその後に装置が付いて･･･。 きっと恋愛から遠ざかってしまうんでしょうね･･･。 みなさんはそんなことはないのかな？男の人の反応とかってどうなんでしょうか？ けんこ 1/26(土)11:05:00 nuitさん、みなさんこんにちは。 すごーーーーくひさしぶりにおじゃましました。 風邪をひいてしまってすごくつらかった・・・。 ひさしぶりに覗いて見たら書き込みがすごくあったでの 急いで今、見終わったところです。 １月初めに「矯正スタートさせるぞ！」と思い、歯科に予約も入れたのですが、 今年結婚するであろう彼と話しあった結果、結婚してからすることにしました！ しかもずーーーーっと裏側矯正したくて、こちらで情報を集めて、 いろいろな方にアドバイスも頂いてきましたが、 結婚後ということで表側からやることに決めたんです！！ 自分にとってはすごくよい結論をだしたと思ってます。 ということで、もうしばらく矯正は先になりますが、 今後もこちらにお邪魔させて頂きますので、どうぞよろしくお願い致します。 かなんさんへ＝私は岐阜県在住ですが、橋を渡ればすご愛知県というところに 住んでいます。名古屋にもちょくちょく遊びに行ってますので、何かおもしろ 情報あったらぜひ教えてくださいね。 nuitさん、いろいろとアドバイスありがとうございました。 早く表側から矯正したーーーい！です。ではまた来ますね。 Sugar Soul 1/25(金)23:42:13 minaさん！ 親不知を抜くときは、上手な歯医者さんがいいですよ。 そこに通っている患者さんや、近所の人に聞いた方がいいです。 私は、親不知（上の歯です。）で１年ほど前、大変な思いをしました。 minaさんと同じ、半分埋まっている歯でした。 その歯医者さんは、どうやら下手だったらしく、抜いてから、 顔が腫れ上がり、痛み止めを飲んでも全く聞かず、 食事も喉を通らず、高熱もでて、あげくの果てには、目まで 炎症が広がってしまったんです。 ウサギみたいに真っ赤っかな目でした。 結局、労災病院の口腔外科へ回され、ふさがりかけていた傷口を もう一度切開し、膿を全部掻き出して、抗生物質の点滴も受けました。 ほんと、親不知は気をつけてください！ これは、矯正を脅かしてるんではないので、誤解なさらないでくださいね！ （矯正はとっても楽しいし、毎日歯を見るのも大好き） tino 1/25(金)01:09:05 みなさん　はじめまして。 私も今年から矯正を始めることにしました。 かなり長い間悩みましたが、このまま矯正せずにいたら 絶対に後悔すると思い、決意しました。 私は来月で２６歳になります。 明日通院の日なのですが、もしかしたら装置がつくかもしれません。 これからは写真を撮る時や、人と話をする時に 何も気にせず大口開けて笑えると思うとホントに嬉しいです。 （まだまだこれからなのですが。） 何かあったら相談させて下さい。よろしくお願いします。 いずみ 1/24(木)13:47:52 みなさん　こんにちわ minaさんも２６歳で矯正ですか。私もです。来月で５ヶ月になるかな？ けっこう月日のたつのは早いものですよ。 装置は、私は上下透明のをつけてますが、始めはやっぱり気になりましたね。 でも、今じゃ装置をつける前よりも歯を見せて笑っているかも。。。 周りの反応もそんなに対したことなかったし、私もやろうかな〜っていう友達もいて 始めてよかったって思います。 歯が動き始めるとホントに嬉しい。 いろいろ大変でしょうけど、がんばりましょうね！ みいこ 1/24(木)13:44:05 お久しぶりです。こんなこと私が書きこみするのは大変失礼なのでしょうが、 ちょっといいでしょうか。 おそらく矯正をしている方（私を含め）や今後予定されている方は、 キレイな歯並びになりたいからですよね。 私は今までよりこれからの人生のほうがずっと長い年月だと思っています。 その長いであろうと年月にきっとたくさんの影響を与えると考えたから 矯正することに決めたのです。 もしかしたら母親にもなるかもしれないじゃないですか。 私の場合実は矯正ってそんなに悩まなかったのです。 いきつけの歯医者さんが 「これからの自分の体のため、精神的や内臓の負担を考えて矯正を薦めます。」 とおっしゃって、じゃあそうしようと即決でしてその場で抜歯してもらったくらいです。 1年も悩むなら、その間に歯は変ることができますよ。 慰めあうより、喜びあいたくないですか。 私はできることなら自分がやっている矯正で、矯正を考え中の方に不安を感じさせるより、 喜びを与えたいです。治療中において、疑問や痛みや不安は出てきます。 しかし、こうして皆さんの情報で理解できることもある。 過程でなく結果を重視して私は元気に矯正の真っ只中です。 ガハハって笑うこともできます。えらそうなこと書いてごめんなさい。 また遊びに来させてくださいね。 mina 1/24(木)11:40:42 はじめまして。 以前からちょくちょく覗かせていただいてたんですが、 やっと矯正を始めることが決まったので書き込みさせていただきます。 みなさん、これからよろしくお願いします！ 私は１年前から矯正しようかどうか悩んでいたのですが、 やっと去年の11月くらいに決心がつき、26歳にして矯正をスタートすることになりました。 年末に歯科を4件ほど見てまわってここだと思えるところで、検査を受けてきました。 その結果をきのう聞いてきたんですが、 かなりショックというか、憂鬱になってしまいました･･･。 まず、歯の状態がかなり悪いので下の歯には透明な装置を付けられない、 と最初に言われました。 私がなかなか矯正に踏み切れなかったのは、見た目のことを気にしていたので この一言はかなりショックでした。 私がどうしても無理ですか？とお願いしたところ前の4本だけは 透明にできるということでしたが、いきなりブルーな気分です。 それから、抜歯を4本しなくてはいけません。上の歯2本は始めに言われてたし、 そんなに痛くないということなのでいいのですが、下に生えてる親知らずを2本抜いた方がいいということでした。 これが、斜めに生えてる上に半分くらい歯茎に埋まっているので、 抜くのに相当痛いらしいです･･･。 上の親知らずを一度抜いた事があるのですが、その時もかなり痛くて しばらく放心状態になった覚えがあるので、かなり憂鬱です･･･。 それから、歯磨きのやり方を丁寧に教えてもらいました。 これが今までの5倍くらい手間のかかる作業なんですよね。 みんなこんな大変なことをやってるんだ、と感心しました。 でもがんばってやっていかなくちゃいけないですよね。 今はすごく面倒だけど、やっていくうちに慣れるものなんでしょうか？ まだスタート地点に立ったばかりなのに、いきなりゆううつな事ばかりで、 少し弱気になってます。 これから、みなさんにいろいろアドバイスしてもらえたらなぁと思ってます。 よろしくお願いします！ やよっち 1/23(水)23:28:37 はじめまして。やよっちと申します。 私は来月29歳を迎える結婚2年目の専業主婦です。 以前までガタガタの歯並びはあまり気にしていなかったのですが、 最近ではものすごくコンプレックスに感じています。 半年ほど前、矯正をしようかと思い、とりあえず 矯正歯科の先生の説明を聞きに行ったのですが、 話に恐れおののいて帰ってきてから、決心が揺らいでいました。 でも、やっぱりこの歯並びのまま年を重ねていくのはイヤ。 でもでもやっぱり怖いし･･･と思って悩んでいるときこちらのＨＰにたどりつきました。 痛いだろうし、見た目を気にして辛いかもしれない。 だけど、同年代の方でも頑張って矯正している人がいるんだ！とわかって、 お陰で少し背中を押されたような気がします。やっぱり矯正、してみようかな。 こちらで勇気を頂きました、どうもありがとうございます！ もし、矯正を始めることになったら（いつになることか･･･） また、お邪魔させてください。 さりー 1/23(水)12:42:15 にゅいさんこんにちは〜〜！！ 出産後７ヶ月たちやっと　ちょっとゆとりがでてきました！ また動きだすと　かえって大変かな？ クリアリテーナー＞私もタフデントとかポリンデントで洗って そのあともその溶液につけて、保管してました(^^ゞ ＜MKTさん http://www.geocities.co.jp/HeartLand/9352/index.html かなん 1/22(火)22:41:44 お久しぶりです。こんにちは。 去年の末にここへ１度カキコさせていただいた者です。 歯列矯正へ向けて、今日やっとのことで動き出しました。 初診の予約をとっただけですが、ここまでの道のりはほんとに長かったです。 思い立ったときが始め時って皆さんのお言葉を思い出して勇気を出してみました。 このがたがた歯並びを見て，なんていわれるだろうか，， 今からどきどきしています。 ところでｎｕｉｔさん、前にハイドロキノンの入ったクリーム使われてるそうでしたが、 その後いかがでしょうか。 私は，目の下にしみがあっていろんな美白ものを試しているのですが、 なかなか効果がないんです。またよかったら教えてください。 あと、皆さんの間で話題になっていたひのき泥炭石鹸　私も探してみました。 私は愛知在住ですが，近所のドラッグストアでペリカン石鹸を見つけたときは， 感激してしまいました。今，包丁でカットして使っています。 この掲示板利用されてる方で、愛知在住の方はいますか？ では、またカキコいたします。 スヌーピー 1/22(火)20:49:05 nuitさま、みなさんこんばんは。 nuitさんも矯正の経過の中で同じような体験をされ、 そしてあのようにきれいになられたのかと思うと 私も未来に自信が持てるような気がしています。 矯正中悩んでいてもいつもここで励まされてここまできました。 矯正にかんしてはちょっとのことで不安になったり心配になったりします。 私は五年前に左第一大臼歯を虫歯のために抜歯してそのまま放置していました。 歯並びはもともと悪かったのですが、ここ一年でその隙間を埋めようと さらに歯並びが悪くなってしまい、歯全体が前にでてきてしまったんです。 もちろん口元の印象も変わっていました。 私はそれまで自分の顔が好きだったのですが、そうなってからはとても自分の顔がいやで いやでたまらなくなり、自分の顔を自分でうけいれることができなくなりました。 それからは結構苦悩の日々で、恋愛がうまくいかなかったり、何もかも自信がなくなって 投げやりになったりでした。実は五年前に抜歯したとき、すでに矯正の手続きをしており 矯正の準備の一環で抜歯していたんです。 でもそのうち矯正に対しての抵抗が出てきてしまいそのまま断念していたんです。 よく雑誌などで、年をとればとるほど、悪い歯並びだと前に出てくる というのを目にします。これが本当かうそかはわかりませんが、 自身の体験からはほんとだったのかなあと後悔しました。 そんな経緯から今回の矯正は迷うことなく始めることができました。 ただ、また自分の顔が好きになれるのかなという不安はつきまといます。 でもそう信じて頑張ります。 まとまりのない文章になってしまいましたがとにかく前向きに頑張ります。 ゆうこ３６ 1/22(火)20:35:14 nuitさん、みなさん、こんばんは。 ジャネット、私も行きました。ほんとにチャーミングですよね。 矯正中のみなさん、歯並びが整えば、おもいっきり笑えます！ 以前はつい口元に手がいってた私も、今は大口開けて笑ってます。　 同期の友人（男性）が、「きれいになったなあ・・」って しみじみ言うので、喜んでいたら、「歯が」って・・・ 歯並び以外もきれいになったと言われるように、頑張ります！ nuitさん、保湿の件、アドバイスありがとうございました。 またパピヨン使ってみようかなと思います。 ＭＴＫ 1/22(火)20:17:08 nuit様お返事ありがとうございます。 クリアリテーナー，タフデントで毎日洗っています。 痛いのも，だんだんなおってきました。 ただ，今の悩みは，話しづらいこと！ 主にサ行が言えなくて，「です」が，「でふ」みたいになってしまいます。 しゃべることが主体の仕事をしているので大変つらいです。 対面での会話では，がまんしてフガフガ言ってますが， 多人数の人の前で発言するときは， あらかじめはずす等，苦労してます。 これもいずれ慣れるのでしょうか・・・つらい・・ nuit 1/22(火)14:01:22 みなさん、こんにちは。 ＭＴＫさん、クリアリテーナーは、やはり口の中の歯の表 面積が約3倍になるので（自分の歯の表面＋リテーナーの表 面＋リテーナーの裏面）、その分お口の中の汚れが付着す る度合が多くなると思うんです。歯茎の部分も覆いますよ ね。キレイにしてないとすぐ匂いますし、歯周病の原因に もなると思います。私はリテーナーは毎日必ずポリデント ｏｒタフデントで洗浄しています。 リテーナーの痛みは、最初の頃はまだ歯が落ち着いていな いので、締められている感じがするかもしれません。歯が 落ち着いて来ますと、だんだん痛くなくなります。あと、 私の場合は、最初のリテーナーは、歯茎も抑えるようにす るため歯茎にかぶさる部分がやや多かったと思います。作 り変えるたびに歯茎にかかる部分が減ったように思いま す。歯茎にかかる部分が減ってくると痛い感じも減ってき ますよ。 表の矯正の方は、矯正途中はどうしても歯が前に出ている ような感じがすると思います。私もだいぶモッタリしてま して、口を閉じようとすると余計にモッタリしてヘンなの で、ニコニコしてました。一度最前列に並べて、その後一 気に引っ込めるようになると、グンとキレイに変わってき ますよ。装置を外すときは驚くほどスッキリします。がん ばりましょう！ すぎなさんの赤ら顔はどういう赤ら顔ですか？お肌が弱い 感じでしょうか？ 私はここのところお肌の調子がとてもよく、生理前でも吹 き出物がひとつもできません。冬はいつもとても乾燥する のが悩みなんですけど、今年は乾燥しなくてとても調子が 良いです。もしかしてナショナルのアクアリフレがいいの かしら？ 今週ＮＹに住んでいる友人が帰ってきていて会うので、い ろいろ美容情報を聞いてみたいと思います。彼女は VaselineペトロリュームジェリーがDiorのカプチュールよ り効くという情報を教えてくれた友人で、ＮＹで矯正＆ホ ワイトニングもしていて、３０なのにとってもチャーミン グでかわいくて、いろいろ詳しいんです。とても楽しみです。 スヌーピー 1/21(月)14:48:32 sugarsoulさん、みいこさん、ありがとうございます。 みなさんもいろんな経過をたどりながら頑張ってらっしゃるのですね。 しかもすごく前向きで私もこんなに悲観的じゃだめだなって思いました。 それに私はなぜかすごく焦っているんだなってことを みなさんからのレスを読んで感じました。 そうですね、そうやってきれいな歯並び、口元になっていくんですよね。 と自分に言い聞かせつつ。。 sugarsoulさんやみいこさんはいつから矯正をはじめたのですか？ またどういったきっかけで始めたのですか？ 私はやっぱり、きれいになりたい、かわいくなれれば、 自分に自信がつくかな。などです。 Sugar Soul 1/21(月)09:11:37 私も、スヌーピーさん、みいこさんと同じです。 私の感覚では、一番外に出ている歯についているワイヤーに合わせて、 周りの歯が前に出てくる感じがしますが、違いますか？ 私の場合、一番前に出ている歯が前歯で、しかもそれも斜めに生えているため、 その前歯自体もいったん、前に出されて、さらに出っ歯になってます。（涙） もちろん、歯肉も出てきてます。隙間もあります！ ニッと笑うと、「すきっ歯」という感じです。 でもそうやって、隙間をつくって、歯が並んでいくんだと、 信じていますが、違うのかしら・・・。 ジャネットのコンサート、私も行って来ました！ 笑顔がとってもかわいいのは、やはり歯並びが大事だということを、改めて認識しました。 顔の半分を口にして、いつか私も笑えるよう、頑張ります。 MTK 1/20(日)17:25:25 またＭＴＫです。 クリアリテーナーの注意事項とかないかなと思って，検索かけてみたのですが， nuit様の頁しかヒットしませんでした。やはりあまり一般的ではないのでしょうか。 とりあえず，nuit様の頁を参考に，タフデントを買ってきて使っていますが， なんだかこんなに歯を密閉していると歯周病とかになりそうで心配。 あと，わりと痛みがあるのですがこんなものなのでしょうか。 みいこ 1/20(日)12:42:43 久しぶりです。 スヌーピーさん。歯列矯正をやっていると もちろん未体験のことばかりで不安だらけですよね。 私の目下の悩みというか疑問なのですが 歯が大幅に動いているのはいいのですが、 その速度に歯茎がついて行けずに、歯の間が穴だらけです。 いつかそのうちに歯茎が成長してくれると信じているのですが・・・。 でも先生を信頼して任せているので、きっと理想通りのキレイな口元にしてくれるのだ と思っています。 ちなみに私は下の歯並びは大丈夫なので上の歯並びのみ矯正しているのです。 長年の頭痛や肩こりもこの歯並びの影響もあるらしいので、 きっと解消してくれるのだと期待しています。 先週ジャネット・ジャクソンのコンサートに行ってきまして、 彼女のダンスに魅了されてきました。笑うと口が顔の半分くらい大きくなって、 真っ白な歯がきっちりとびっしり詰まっていました。 こんな自信いっぱいの笑顔がホント気持ちよく健康的で魅力的でした。 私もゴールは遠いでしょうが、顔の半分を口広げて笑っていたいと思います。 こうしてたくさんの人が矯正に迷い悩み喜びを感じていることを知って 勇気が湧いてきます。また遊びにきますね。ではまた スヌーピー 1/20(日)11:38:01 まなさんこんにちは。 私は今表側からの矯正をしています。 でこぼこだった歯並びも大分並んではきましたが 私は出っ歯ではないのですが口元全体が前に出ている感じで、 歯が並んだら今度は歯を一気に奥に引っ込める治療をします。 口元が出ているのが最大の悩みなので早くそうなりたいと思う今日この頃。 今すごくなやんでいる、というか心配なことがあります。 それは歯が並んできたと同時にでこぼこして引っ込んでいた歯も とりあえずきれいに一列に並ぼうと前に出てきたのです。 それはもちろんとってもよいことなのですが、なんせ口元がでているものですから その歯が前に出てきたことによって、またさらに口元が出っ張ってきたような 気がするんです。 なので鼻の下が伸びておまけに鼻の穴も大きくなっているようなんです。 なんていうか口元が出ているというのは歯茎全体が前方に膨らんでいるので、 前に移動してくれた歯の歯茎も前方に膨らんでとにかく鼻の形にも影響してるんです。 きっと、治療がすすんで奥に引っ込める作業になれば変わってくるかなとも思うのですが。 みなさんはこんな悩みなどはありませんか？ MTK 1/19(土)15:39:40 nuit様こんにちは。レスありがとうございました。 とうとうリテーナーがはいりました。 意外にも，nuit様とおなじ，クリアリテーナーでした。 ちょっと話しづらく，また，食事の前にはずすのが大変ですが， 後戻りをふせぐためがんばります。 みつ 1/18(金)00:23:46 凄く美容情報が充実してる! メイクアップや美容情報の肌診断がおすすめだよ☆ 安いので一回試してみたらめちゃくちゃ良かったです。 一度見てみてね。 めちゃくちゃお勧めです http://m2r.jp.nubeauty.com nuit 1/17(木)12:05:34 みなさんこんにちは。 歯のほうは、裏側矯正の場合は裏側に精通していて得意な 先生、または裏側専門の先生にお願いするのが一番いいと 思います。東京は結構裏側を得意としている歯科がたくさ んあると思います。ここにもたくさん裏側の方来てます し、過去ログもぜひぜひ読まれてみてくださいね。過去ロ グ、あまり更新しておらずすみません...。 リテーナーは、私はクリアリテーナーで、最初の半年くら いは食事中以外はしているよう言われました。この時期は おやつを食べるのも面倒で、ほとんど食べませんでした。 半年過ぎたら半日（夜）だけとか、寝ているときだけと か、だんだん装着時間が減ってきましたよ。リテーナーを はめたときに歯がキュッと閉まるような感じがしなくなっ たら、2〜3日に1回夜寝ているときだけでＯＫと言われて、 私は現在リテーナーになってもうすぐ2年で、2〜3日に1回 夜の段階になっています。 飲み会については、私はお酒が飲めないのでほとんど行か ないのと、また、リテーナーになったとき妊娠していて、 その後出産で大忙しになってしまい、飲み会に出席できる 時間がほとんどない...というのもありまして、なかなかよ いアドバイスができないです...。すみません。ただ、赤ち ゃんの世話で昼夜逆転したり食事の時間がまちまちになっ たりしても、歯磨きとリテーナーだけはしっかりやらなき ゃと思ってがんばってましたよ。また、リテーナーをして いないとなんだか口の中がしっくりこなくて不安（？）と いう気持ちもありました。今はもちろんリテーナーしてい なくても平気です。 飲み会は思う存分楽しんで、飲み会が終わったらすぐに歯 を磨いてリテーナーをつけるくらいの感じでいかがでしょ うか？せっかく長い期間かけて矯正してキレイになったの に、飲み会のせいで後戻りしてきたら、きっと悲しいです よ...。外食や飲み会でリテーナーを無くして再作成する方 がとっても多いと先生から聞いたことがあります。ナプキ ンとかお皿の上にちょっと置いておいて、いつのまにか下 げられてしまって行方不明になってしまうようです。リテ ーナーはケースに入れて大事にバッグにしまっておきまし ょう。 私は最近電動ハブラシの他に、手で磨く用に先生に薦めら れた「DENT.EX systema 44M」という歯ブラシを買いまし た。椎名桔平がＣＭしているものです。これはと〜〜って も毛が細くテーパードされていて、しなやかでやわらかい んです。かなりキレイにプラークの除去ができるそうで す。ヘッドもかなり小さいので、矯正中の方や歯肉炎の 方、口内炎の方など、お口の中が敏感になっている方にお すすめです。44Hというのもあり、こちらは毛がハードなの で、44Mよりはちょっと固いかもしれません。42Mや42Hはヘ ッドが大きいタイプです。ライオンの製品で、３００〜３ ５０円くらいで売っています。 冬場は、化粧水の前につけるパピヨンのエッセンス（美容 液）を使って、エッセンス→化粧水→クリームという順番 にすると、お化粧のノリもよくて、一日乾燥しないです し、お肌もあれなくていいですよ。あと、最近のお気に入 りは、フェイシャル・フェイド・ゲルという美白ジェルで す。お手入れの最後に塗るもので、顔がとても白くなって くすみが取れた感じがして、安いのになかなか良いです。 しかも保湿効果バツグンです。ちょっと薬みたいな匂いは します。 基礎体温は昔つけてました。今は全然つけてません...。出 産前は生理痛がかなりひどかったんですけれど、みなさん お産した方がおっしゃるように産後は生理痛は軽くなりま した。これはうれしいです。 ペリカン石鹸の泥炭石は、先週町田へ行ったときにキムラ ヤで買いました。これはすごくヒノキのいい香りがします よね。シャンプーとトリートメントもいい香りですね。シ ャンプー後コンディショナーをつけるときのあのツルツル 感はすごいですね〜。 私もシャンプー類は同じのを使っていると飽きてしまうの で、気分によって泥炭石→ピュア→ルベルなどグルグル回 って使っています。トリートメントはシャンプーと同じシ リーズのものを必ず使うようにしています。 マイラのハーブエステは全然知らないんですけれども、1回 10万円もするんですか！？ビックリ！Obagiのクリームプロ グラムは、アメリカにお住まいの方からの書きこみだった と思います。tomoさんは今はオーストラリアにいらっしゃ るんでしょうか？こちらにいらっしゃるのでしたら、写真 展ぜひいらしてくださいね。私も行きますし、カメラマン の廣瀬さんも時々いらっしゃるそうです。 私のところはリンクフリーです。よろしくお願い致します。 昨年末までに矯正始められた方、ぜひ医療費控除今のうち に行かれてくださいね。私は昨年は医療費10万もかかって ないので、医療費控除はないです。 aya 1/16(水)16:19:55 はじめて書きこみいたします。 今月３５歳になったばかりの、お肌にもちょいと焦りを 感じている（笑）兼業主婦です。 半年位前から歯列矯正を考えていて、今月ついに実行に 移す決心をしました。２２日に精密検査の予約を取って いるのですがとてもドキドキです。 その間、ネットではずっと情報収集してまして、こちらは 昨年秋に見つけて以来、お気に入りに入れさせて頂いてます。 矯正の決心を固めるきっかけとなったＨＰです。 ありがとうございます！ 私は５年周期で人生的曲がり角がやってくるようで、この 矯正が今後の人生に良い影響を与えてくれるのじゃないかと 楽しみにしているんです。４０までは特に大切なんじゃ ないかと周りを見て思うこの頃。 矯正のほか、スキンケアやヘアケアも頑張っていこうと 考えています。その方面でも内容を期待しております。 又書きこみさせてくださいませ。それでは！ いずみ 1/16(水)14:48:13 Sugar Soulさん　こんにちわ 私は矯正を初めて４ヶ月目になりました。 装置をつけて何日かはホントに痛いですよね〜。 私は何度外してもらおうと思ったことか・・・ 私の場合は上の装置をつけて、1ヶ月後に下の装置 をつけました。 下をつけた時は上ほど痛みはなかったですよ。 上下いっぺんにつけることはないんじゃないでしょうかね？ お互いがんばりましょうね！！ Sugar Soul 1/16(水)13:41:04 とうとう下の右半分に、ワイヤー全部つきました！！ 歯並びが悪いせいで、可愛そうに、ワイヤーは、グネグネと曲がってます。 そして、久々の激痛〜！！です。嬉しい！イエ〜い！（←死語ですか？） 先生いわく、このワイヤーがゆるやかな曲線を描くにつれ、 歯も美しく並ぶとか・・・。楽しみです！！ 左は、犬歯の動きが遅すぎて、まだそこまでいってません。 ですので、今は、左で食事してます。 右は、とてもじゃないですが、噛めません！ 下にワイヤーが全部ついたら、上に進むそうです。 普通は、上下一度に始めるものなんでしょうか・・・。 でも、上下痛いと、辛いでしょうね〜。では・・・。 tomo 1/15(火)22:18:41 ご無沙汰してます。 おくればせながら、obagiのクリームプログラムをする予定なのですが、 以前も使ってらっしゃる方の書きこみありましたよね。 こちらの口コミコスメでも紹介されていましたので、使ったことのある方や 以前使っていたよという方、どうか私にアドバイスをください！！ 効果の程はいかがでしょうか？ VCはもうすぐ来るのでHPにも感想をのせていきますが クリームプログラムは未知の世界です。 マイラというハーブのエステ（1回10万円）を受けようと長年思っていましたが、 やめたほうがいいと私のBBSに、受けた方から書きこみがありましたので 今度はobagiを本格的にと考えています。 nuitさん相変わらずお元気そうでなによりですね。写真展見に行きたいな。 お子様も大きくなられたでしょう。 私もnuitさんみたくきれいにそして幸せになりたぁ〜い(^^) http://juicy321.tripod.com/ Ponta 1/14(月)19:58:56 Nuitさんはじめまして。札幌在住のPonta（男）と申します。 以前から楽しく拝見させていただきましたが、私も齢３４にして矯正に踏み切りました。 まだ検査を受けただけですが、ＨＰで経過を報告していこうと思ってます。 よろしければ相互リンクなどお願いしたいのですが… ^^ http://homepage.mac.com/dearliz/index.html さくっぷ 1/14(月)17:25:00 はじめまして。始めて書きこみします。とても勉強になるＨＰで感激しています。 私も矯正を考えでいるのですが・・・ 先日思いきって精密検査をうけました。（結果待ちの段階ですが） 上だけ、舌側でやりたいと考えています。 が先生によっては、お勧めできないとおっしゃる方もいらっしゃるみたいなので、 ちょっと不安です。（出来ないことはないけどお金も時間もかかるよー。みたいな） 歯並びが悪い為、舌で歯をいじってしまい、最近舌が荒れてきてしまいました。 （油汗が出るような感じでつらい！） 舌側だと舌がとても荒れて痛いとおっしゃる方もいるようなので、 もっと舌が荒れるかと思うと、気を落とします。 裏側・もしくは上だけ裏側でされてる方、経験話などありましたらお聞かせ下さい。 又東京でお勧めの矯正歯科がありましたら教えてください。 ＭＴＫ 1/13(日)23:16:06 nuit様こんにちは。 平成１３年３月から矯正を始めました。 昨日，先生に，次回でプラケットをはずす，と言われ，次回は，１月１８日です。 あこがれのリテーナーということになるようですが，ひとつ心配なことがあります。 リテーナーは食事の時ははずすということですが，皆様は，飲み会のときなどは， リテーナーの扱いをどうされていたのでしょうか。 飲み会というと，だらだらだらだら食べ続けていることが多く， そのあいだずっとはずしていたら並びが戻ってしまいそうで不安ですし， 酔っぱらって，つけるのを忘れてしまいそう・・・。 あらかじめ腹ごしらえをしていって， 食べないで飲むだけでいようか，などと考えています。 週に１，２度は飲み会のある生活なので，どうしましょう，と思っています。 なにか良い工夫などありましたら，お教え下さい。 また，日中もリテーナーをつけていなくてはならないのは， 何ヶ月くらいなのでしょうか。 やっこ 1/12(土)22:56:16 nuitさん、皆さんこんばんは。また書き込んでおります。 昨日美馬皮膚科に行ってきました。 色消しクリームと軟膏って少量でいいんですね…。 「つけすぎるとニキビになっちゃうよ。」と美馬先生に言われてしまいました。 塗れば塗るほど効果があると思って、た〜くさん塗っていた私です。 最近ニキビ跡になっている所に小さいニキビができたのは、 塗る量が多すぎたせいのようです。 ドクダミドリンクが今日届きました。飲み易くて、すごく美味しいですね！ あまりに美味しくてゴクゴク飲んでしまいました。 肌荒れに効果がでてくれると嬉しいな。 ゆうこ３６ 1/12(土)13:28:52 nuitさん、みなさん、こんにちは。 オイリースキンの私は、真冬もお肌の乾燥って あまり縁がなくて、ちょっと目元を気にするくらいでしたが、今年はすごいです！ テカテカなのにガサガサ・・・ 水分が不足ではと思って、化粧水をたっぷり使ってから、 クリームとかを使ってますが・・ 何かいいもの、いいお手入れがあったら、教えて下さい。 それから、手荒れにいいハンドクリームみつけました。 仕事がら毎日何十回も手を洗っているので、手荒れがすごいのですが、 モイスポリアをいうハンドクリームはいいですよ。 普通のハンドクリームは手を洗うと落ちてしまうけど、 これは水をはじく感じで、もちます。ちょっと高いけど、効きます。 やっこ 1/10(木)12:06:03 nuitさん、皆さん明けましておめでとうございます。 nuitさんも泥炭石シャンプー使い始めたんですね！ 私も年始に行ったスキー場近くのお土産屋さんで泥炭石シャンプーと コンディショナーを購入して一昨日から使っています。 シャンプー後は天然成分ものの特徴でゴワゴワしてますけど、 コンディショナー後は笑っちゃうほどサラサラになりますよね！！ （本当に笑っちゃいました） 以前はこれまたnuitさんと同じでルベルシリーズのCYPRESSを使用していました。 １年使用していて少し飽きてきてしまったので、泥炭石シリーズに手を出してみました。 泥炭石鹸の方は関越道のS.AやP.Aでも販売していましたよ。 吹き出物の方はまた年末年始の生活の乱れからかまた沢山出来てしまいました。(;_;) そこで先ほど私もドクダミドリンクをゼントさんに注文してみました。 nuitさんにうまくアクセス出来なかったのは何故でしょう？？ コンシーラーもいくつか購入してみたのですが、いまいち使い方がよく分かりません。 広範囲に使いたいのですが、綺麗につかないんですよー。 上手な使用法ってありますか？ みいこ 1/9(水)22:37:20 nuitさん、皆さま nuitさんのEライン本当にきれいでした。 矯正前と比べるとずいぶんかわってしまうんですね。 びっくりしました。私もいつかそんな日が来るのかな。 むくみについて･･･35度から40度くらいのお湯を入れた ペットボトルをかかとから20センチくらい上のふくらはぎ の下に置いて、ゴロゴロ動かすとむくみがとれるそうです。 私はフットネスクラブに行っており、運動の後サウナに入り、 その際ふくらはぎマッサージをします。 またお風呂で体を洗う時に手に石鹸の泡をつけて ふくらはぎをマッサージするのもリンパの流れがよくなりいいみたい。 ついでに便秘ですが、もやし一袋をかるく茹でて、マヨネーズとおしょうゆをかけて 食べます。もしくは、もやしをテフロンのフライパンでいためるのですが、 そのときも油のかわりにマヨネーズを使用します。 たいがい一袋食べるとお腹いっぱいになります。 しかし翌日はビックリする結果が得られます。私はよくもやしを愛用しています。 しかし2日前歯に最後のブラケットがついて、ググッときているので、痛いです。 辛いわ･・でも快感。 私は基礎体温をつけ始めて3ヶ月目なのですが、 お正月のころのグラフはむちゃくちゃに乱れています。 やはりいつもと食生活が変るからでしょうか。皆さんは基礎体温とかつけていますか？ ではまた遊びにきますね。 nuit 1/8(火)12:34:23 みなさん、こんにちは。 矯正は歯が少しずつ動く様子が自分でわかるので、本当に 面白いですよね。misuzuちゃんは本当に背も高くてスタイ ルバツグンで、私よりだいぶ若いし、おっとりしていて素 敵ですよ。私の横顔、そんなに若く見えますか？？？うれ しいです。ありがとうございます！！ 私は学生の頃からいつも年齢より年上に見られていまし た。矯正後はいつも若く見られます。矯正中にだいぶ痩せ て、妊娠して体重が増えたので、このまま定着して元に戻 って（太って）しまうかなと思ってましたが、産後は特に 何もしなくてもすっかり痩せてしまい、「子供がいる」と いうとビックリする人もいます。歯並びが悪いと老けて見 える、というのも聞いたことがありますし、口周りのポッ テリ感がなくなってラインが引き締まったので、なんだか 若返ったかもしれません。 悩んでいた吹き出物も、今では全然出なくなりました。最 近お肌の調子がとても良いです。ホルモンのバランスが安 定しているんでしょうか。以前はニキビ痕の赤みを隠すた めにコンシーラーをバンバン使っていたんですけれど、今 ではほんの少し使うだけでＯＫです。 ドクダミはニキビや吹き出物にはかなり効き目がありま す。ニキビや便秘におさらばしたという方が本当にたくさ んいらっしゃいます。人によってすぐ効果が出る方と出に くい方がいると思いますので、あまりあせらないでがんば りましょう。ニキビや吹き出物は必ずよくなります。 冬のむくみ解消法は、よく歩いたりして運動するとかミネ ラルウォーターをよく飲むといいと思いますよ。水はむく むと思われがちですけれど、体の中がサラサラになってむ くみも取れますよ。ドクダミもむくみ取れますよ。すごい 利尿作用で、トイレが近いです。 ファンデが乾燥する方は、リキッドよりもさらにネットリ としたクリームタイプもいいと思いますよ。パウダリーで も下地などしっかりすれば乾燥するのを防げると思います。 それと、知り合いの廣瀬久起さんというプロカメラマンさ んの写真が、上野馬彦賞というフォトコンテストで、毎日 新聞社賞に選ばれて、2月に恵比寿の東京都写真美術館で開 催される上野馬彦展で展示されます。毎日新聞社賞受賞作 にはなんと私がモデルになった写真が2点も含まれているそ うです！自分でもビックリ！！！ マッキントッシュ（パソコン）と一緒に撮ったものと、箱 根のお寺で撮ったものです。懐中電灯の光を上手く使った 写真です。私はぜひ見に行きたいと思っています。写真が お好きな方やモデルに興味のある方はお散歩がてらぜひ恵 比寿まで行かれてみてくださいね。 ■上野彦馬展 2/15（金）〜2/22日（金） 東京都写真美術館 http://www.tokyo-photo-museum.or.jp/ カメラマンの廣瀬さんは、日経ウーマン誌上で好評だった 連載「私が生まれかわる時」のカメラマンでしたので、ご 存知の方もきっと多いと思います。 以前恵比寿ガーデンプレイスを作られたという建設会社の 方が掲示板にいらしてましたね。恵比寿あたりも最近行っ てないので、さらにまたいろいろ変化があるんでしょう ね。とても楽しみです。 家のプロバイダがdionの方で、家からのアクセスで掲示板 にアクセスできないという方はいらっしゃいますか？ドア のところから入ると、以前はアクセスできたのに、急にア クセスできなくなった、という問い合わせがありました。 もし他にも同じような方がいらっしゃいましたらご連絡く ださい。どうぞよろしくお願い致します。 みなさんご主人も美容に詳しいんですね。すごいですね！ 私のところは疎いほうかも...。ではまた来ます。 はな 1/8(火)09:06:44 あけましておめでとうございます。 今年も矯正を頑張っていきたいと思っておりますので こちらをちょこちょこ覗かせていただきますね。 どうぞ宜しくお願いいたします。 新年早々写真がアップされてるのが嬉しい！ すごいですね〜、こんなにラインが変わるのですね。 （それにしてもnuitさんお若くて・・・） とてもすっきりしていて自分もこんなふうにと励みになります。 では、また遊びに来させて頂きます。 エシ 1/8(火)01:09:45 はじめまして、いつも楽しく読んでいます。 私もカナダで矯正をはじめて、今日で一年が経ちます。 あと、半年くらいで取れると言われたので楽しみに待っています。 ただ、一年で５キロ以上体重が落ちてしまい顔が貧相になってしまったのが残念ですが、 矯正が終ったら食べまくってもとに戻したいです。 シフォンさんへ Diane-35、私も以前飲んでいました。何をしても治らなかった吹き出物が、 ピルを飲み始めて約一ヶ月ほどで全て消えてしまい、その後飲みつづけていないにも 関わらず、吹き出物は出なくなりました。 ホルモンバランスが崩れて出来る吹き出物には、良く効くのだと思います。 （ただ、私は喫煙者なのでピルを飲み続ける事を辞めましたが・・・） moku 1/7(月)22:37:41 nuitさん、皆様、はじめまして。 矯正治療の非抜歯の事で頑張って情報を集めているところ、 こちらの掲示板にたどりつきました。 矯正についてたくさんの、ためになる情報や励ましあっている書き込みなどを 読ませて頂いてすごくいい所に来たなあと思っています。 私は現在、ほぼ治療開始直前までいってるのですが、 どうしても健康な小臼歯の抜歯に抵抗があって、自宅から通える範囲に 非抜歯矯正をされている先生がおられないか探しています。 今の先生にもなんとなく威圧的な感じがなじめなくて今一歩踏み込めない気持ちが あるんです。 今日も相談という形で説明をして頂きましたが、抜歯（上下４本小臼歯＆下親知らず２本） せずに治るみこみはないとはっきり言われました。 でも、抜歯せずに治す方法（そういう考え）があると知ってしまった以上、 もう少し考えたいと思うのです。 兵庫県姫路、またはその近辺の非抜歯矯正の相談にのってくださる先生を ご存知の方がおられましたら教えて下さい。 ほんと、地域限定ですみません。 情報がなくて、（実際に姫路近辺にはいないのかもしれませんが） 藁にもすがる状態で書き込みさせてもらっています。お許しください。 ｆ．ｈ．ｓ 1/7(月)19:50:52 nuitさん、皆さん、あけましておめでとうございます。 睫毛パーマっっ！！かけましたよ！！ 最初は「え゛〜っっ？」ってくらいにきっつーくかかっていたんですけど、 しばらくすると落ち着いてきました。 ほんと、顔洗っても睫毛がクルンっていうのはうれしいです。 それに、自分でやると直角で横から見たらおかしかったのがなおりました。 さてさて、（笑）以前からのの悩みなんですが、 私はどうも冬になるとものすごくむくみます。特に顔が！！ 体重に変化はないのにかなり太ったように見えてしまいます。 是非何か皆さん、アドバイスをよろしくお願いします。 ｐ．ｓ nuitさんが前に使っていると言っていたモルトベーネのピュアナチュラルシャンプー、 私も使っていますよ！！ ちなみに私は化粧品を買うときは「＠コスメ」というサイトで評価を観て、 参考にしてからにしています。 ではでは皆さん、今年もよろしくお願いします．．．。 いずみ 1/7(月)13:39:59 nuitさん、皆さん明けましておめでとうございます。 矯正を始めて４ヶ月が過ぎました。 快適？とまでは行かないですが、今はもう自分の体の一部のようになってきました。 今日は矯正ではなくて、お肌のことで皆さんにアドバ イスを戴きたいと思いまして、書き込みさせてもらってます。 私は乾燥肌なんですが、これはいいというファンデーションがあれば 教えてもらいたいのです。今は粉のを使っています。 やっぱり、リキッドタイプのがいいのでしょうか？ お風呂からでて、頬が皮がむけたようになっていて、 ファンデーションをぬってもカサついています。 先日、パピヨンのお試しセットを申し込みました。 今使っている洗顔がなくなったら使ってみようと思ってます。 何か良い情報があれば教えて下さい。 Sugar Soul 1/7(月)07:55:56 遅くなりましたが、nuitさん、皆様あけましておめでとう ございます。今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 おかげさまで、歯の方は、順調で、動きの早い右半分は、 抜いた歯の場所が分からないほどになってしまいました。 毎日毎日、歯を見るのが楽しくて、矯正って面白い！と しみじみ思います。 misuzuさんの歯と、nuitさんのEライン、素晴らしいの一言につきますね！ 私もああいう風になれたらな〜、と期待してしまいます。 ところで、みいこさんのご主人、うちと一緒です。 わが夫も、香水やら肌関係にうるさいです。 「男は洗顔！」とか、訳の分からないことを言って、 どうも私の洗顔ソープの減りが早いと思ったら、隠れて使っていたようです。 また、私の肌の調子が悪い時とか、「今日、肌あれてるな。」と言います。 男の人って、結構こういう人最近多いのかも・・・？ みーぷー 1/7(月)00:22:46 あけましておめでとうございます(~o~) nuitさんに聞きたいのですが･･･ 私はここ３年程あまり改善することない吹き出物に 悩まされてて、最近ドクダミドリンクを（nuitさん曰く本当に効きそうだから） 飲み始めたのですが、まだ改善は見られないんです。 ってゆーてもまだ３本目飲みきるかなってぐらいの 飲み始めてほんと３週間ぐらいなんですが。 もっと気長に飲まないと効果も表れない？？ でも愛飲の体験談を読んでたら飲んで三日目でとか なんか皆さん、即効で効果を体感されてるようで･･･ やっぱりこうゆうのはジワジワくるものなのでしょうか？？ せめて３ヶ月とか飲んでみないと効果ってわかりにくいんですかね？？ とりあえず私にはドクダミドリンクは美味しいから また頼んでみようかな？？なんて思ってはいますが。 さらに便秘も慢性的で小さいころから便秘がちで 今は皮膚科でもらってる薬が効いてるみたいです。 かなり頑固なので便秘薬とゆう名の薬でないと 私の腸は反応しないタイプみたいです(-.-) ドクダミさんよ、はやく私の吹き出物＆便秘を やっつけておくれ(^○^) どれみ 1/6(日)09:44:15 みなさん、こんにちは。 nuitさん、新米さん、Sugar Soulさん、親切なレスありがとうございました！ ちょっと強気になんてきました。笑 大学を卒業した時に、あの時始めてたらな〜・・・ と思わないようにがんばりたいです！ 後、片山矯正歯科に通ってる方いますか？恵比寿の。 もしいらっしゃいましたら、教えて下さい。 またちょくちょく情報収集＆はげましてもらいに来ます笑 ではまた！ けんこ 1/5(土)12:45:00 nuitさん、みなさん、こんにちは。 nuitさんのEライン拝見しました！やはり矯正すると 印象がかなり変わるんですね〜。とってもきれいな横顔です！うらやましぃ。 私は今、周りの友達は 「別に矯正しなくても八重歯があったほうがかわいいよ〜。」 って言ってくるので時々「このままでもいいのかな？」って思ってしまうことが あるんですけど、（元ジュディ＆マリのYUKIさんみたいな感じです。） 実際治療された方の治療前後のお写真を拝見してみると やっぱり私も矯正始めたい！っていう気持ちになります。 misuzuさんのお写真も拝見させていただきました。 なんてきれいな歯＆歯並びなんでしょう！！！ 裏側からだと３年はかかるみたいで（私の場合もそう言われました。） ちょっと不安になったりする時もあるのですが、そんな 時はこれからはmisuzuさんのお写真を覗いて、がんばって 矯正生活を送れたらなーって思いました。 お休みあけたら歯医者さんに行って矯正を始めたいと思います。 やる気がわいてきましたよー。 そうそう、前からの歯のお写真しか拝見したこと なかったので、横からのお写真を拝見してみて 思っていたnuitさんの印象とだいぶ違っていました。 20代に見えてしまうんですけど、みなさんはどうで しょう？？？私も美容には関心をもってこれからも がんばらなければ！と思いました！ではまた。 nuit 1/4(金)12:28:30 みなさん、こんにちは！ 日本海側や名古屋方面は雪ですごいようですね。今日 から仕事始めの方も多いと思います。みなさん大丈夫 でしょうか？東京は2日夕方ちらっと雪が降りました が、昨日今日はとてもいいお天気で、雲ひとつなく快 晴です。 みいこさんはお義母様からペリカン石鹸の泥炭石をい っぱいもらったんですか。それはいいですね！私もき のうは泥炭石ＤＡＹでした。頭の先からつま先までツ ルツルです。パピヨンＶＰウォッシュＤＡＹもとても いいですよ。最近パピヨンのエッセンス1番（シミ・く すみ用）を使い始めて愛用しています。洗顔後一番に つけます。これがとてもいい香りで、ワインみたいな 香りです。お肌もフワフワになってかなり気に入って います。 伊勢丹の福袋は内容が充実してそうですね。今年は福 袋がとても売れたそうですね。かくいう私も福袋買い に行きました。自分のではなく子供のです。OshKosh B'Goshに行きました。やはりとても混んでました。 それと、大変遅くなりましたが、misuzuちゃんの裏側 矯正終了までの画像を先程ギャラリーのページに一挙 掲載しました！！！と〜っても綺麗な歯並びになって いますので、裏側の方、これから裏側で始めようかな と思っている方はぜひぜひご覧いただければと思います。 私はどちらかというと歯がごろごろっとした歯です し、歯茎の三角の隙間もありますし、黒い詰め物もあ ります。misuzuちゃんは歯自体がスラッとして綺麗な ので、歯並びがよくなったら更に映えて本当に美しい です。歯茎の三角の隙間もできず、完璧ですよ。スマ イルやEラインも載せてあります。 ではまた来ますね！ みいこ 1/4(金)09:57:01 nuitさん、皆さん、明けましておめでとうございます。 今年もお邪魔させていただきます。 実は元旦に義母から 「この石鹸あげるわ。すごい角質がとれて、お母さんには取れすぎるから」 と、もらったのが例のペリカン石鹸の炭石鹸でした。 しかもどっさり。早速その夜お風呂で使ってみるとにおいはちょっと石鹸っぽくないけど ツルツルでキュッキュッでした。なのにつっぱらない。夫も気に入った様子です。 変かもしれないけれど、我が家の夫(34歳）は私より美容に興味があり、 香水やネイル、髪型とうるさいです。 そう言えば昨日は百貨店の初売りでしたが、 私は3年ほど福袋（新宿伊勢丹）にはまっています。 昨日も燃えました。ベーシックで合わせやすい服ばかりで、マルチに使用できます。 今日から仕事です。新規一転お互いがんばりましょう。 矯正装置年内にはずれるといいな。ではまた シフォン 1/3(木)21:14:53 はじめまして、あけましておめでとうございます。 私はアダルトにきびと生理不順に悩んでいるのですが、 ネットでDiane-35（ダイアン３５）という低容量ピルを 見つけ使ってみたいと思っています。 どなたか使用されている方やご存知の方がいらっしゃ いましたら情報をいただけないでしょうか。 宜しくお願いします。 けんこ 1/3(木)08:53:32 nuitさん、みなさん、あけましておめでとうございます。 今日はすごい大雪（岐阜県剤在住です）ですね〜。 全国どこでもでしょうか？？？今日はどこにも出かけられそうにもありません。 さっき、たらちゃん（飼い犬）を放し飼いにしてあげたら、 よろこんで走り回っていました。 顔についた雪を払おうと雪の中に顔をうずめて頭をふりふりしてるのですが、 さらに雪をつけてるおばかさんな犬さんです。（でもかわいい！） やはり犬は雪が好きなんですね〜。 ハルカさん、家族の方が喜んでくださってよかったです ね〜。私もみなさんの書き込みを読んで、また矯正 したい気持ちが戻ってきました！お正月休みが終わったら 早速歯科さんに行って、矯正を決めてきたいと思います。 nuitさん、まだEラインの画像を見ていないのですが、 Misuzuさんの画像と合わせて見るのがとても楽しみです。 どうもありがとうございます。 新米さんの治療のお話にもとても興味があります。参考 にさせていただきますので、これからも書き込みお願いしますね。 みなさま、今年もよろしくお願いします。情報交換楽しみましょうね！ ハルカ 1/2(水)19:10:36 みなさんはげましのレスほんとうにありがとうございました！感激です(涙) えっと、、、みなさんの声もありこのあいだ おかあさんにいってみました。 そしたらお母さんたちは逆によろこんでくれました。 ほんとにみなさんのおかげで言えなかったことが言えたし 矯正をすると言う決心がつきました。 この間友達と遊んだときに矯正をやるんだということをうちあけた時に 友達はがんばれ！！！ と、声をかけてくれました。 そして、もし他のやつらがなんか言ったら私たちが守るよ〜！ と、とても感動することを言ってくれました。。。 すごいうれしかったです！ でもこれからいろいろやなこととか不安なことがたくさんあるとおもいますが みなさんのレスを読んでると絶対勇気が出てくるとおもいます！ これからもよろしくお願いします！（ぺこり）それでは失礼します！ ゆうこ３６ 1/1(火)14:28:12 nuitさん、みなさん、あけましておめでとうございます！ 昨日と今日２連休とれたので、ひさびさに今朝はパックなどをしてみました。 最近忙しくて、お風呂の中でも寝ちゃうくらいだったから、反省を込めて。 ここのみなさんはいろいろ熱心なので、 今年は私も頑張って美しくなるよう努力します！ 明日からまたお仕事なので、頑張ります！ nuit 1/1(火)02:20:06 みなさま、あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願い致します。 新しい年になりましたね。みなさまにとって良い年に なりますように...。 さて、新年早々ではありますが、私の矯正前後のEライ ンの変化画像を矯正ギャラリーに掲載しました。ちょ っと恥ずかしいのですけれど、矯正後はEラインやフェ イスラインが綺麗になっていると思いますので、ぜひ ご覧いただければと思います。私の担当だった先生 は、女性の先生ならではの審美眼で、単に歯並びを綺 麗にするだけでなく、Eラインも綺麗にするというのを 十分に考えてくださっていました。Eラインが変化する と、本当に顔の雰囲気がだいぶ変わりますよ。自分で 三面鏡を使って見ると、よくわかります。他人はあら ゆる角度から見ますので、他人の目にはもっと変化し て映ると思います。 Eラインは、顎が引っ込み過ぎてしまいますと、逆に貧 相に見えてしまいますから、とても微妙ですね。Eライ ンは抜歯非抜歯もいろいろ影響すると思いますので、 最初によく先生と相談なさるといいと思いますよ。抜 歯の大変さは、どこの歯を抜くかということにもよる と思います。私は小臼歯を4本抜きましたけれども、そ れほど地獄というわけではなかったですよ。やわらか いものでしたら食事もできましたし、仕事や普段の生 活にもそれほど支障はなかったですよ。ただ、親知ら ずを抜くと大変かもしれません。 けんこさんへ、メールありがとうございました。けん こさんが選ばれた歯科で大丈夫だと思いますので、矯 正がんばってくださいね！Misuzuちゃんの画像は、お 正月休み中にがんばってアップします。かなりたくさ んの写真を隅田先生からお預かりしていて（隅田先生 ありがとうございます）、なかなか時間がなくてアッ プできず本当にすみません。Misuzuちゃんは本当に綺 麗になっていますので、楽しみにしていてください。 ハルカさん、中学生なのですね。矯正の期間は個人差 があると思いますが、今からやると、大人になる前に きっと綺麗な歯並びになっていますよね。ホント、歯 並びに対する意識が高いですね。私なんて、自分が中 学生くらいの頃は、前歯がビーバーみたいでかわいい と思っていて、歯並びの悪さに気がついてませんでし たから...。ホント恥ずかしくてすみません...。 私も矯正はいくつになってもできると思っていますけ れども、やはり最低でも数年単位で年数がかかります し、歯の健康度や動きの度合いなどを考えると、より 若いうちにできるならそれに越したことはないと思い ます。矯正でこんなに綺麗になるのでしたら、私もも っと早くやっておけばよかったなと思っています。 矯正を始めたら、理解のないことを言う人が出てくる かもしれませんが、矯正はとっても素敵なことだと思 いますし、誰がなんと言おうとハルカさん自身が決め たことなのですから、自信を持って前向きに目標に向 かってがんばってください！応援しています。 話は変わりまして、先程お風呂でパピヨン全身パック を久々にやりました。顔はもちろんのこと、ボディも ツルツルです。かかとが多少ガサガサしている場合 も、パピヨン＋軽石でツルツルですよ！かかとのガサ ガサが気になる方、ぜひ試してみてくださいね。 あと、年末にジャーメイン・ド・カプチーニでまつげ パーマをかけてもらいました。「まつげが切れ毛にな っています。ビューラーが一番いけないですよ。しっ かりトリートメントしてくださいね」と言われ、せっ せとヴァセリンリップテラピーをお風呂上りにまつげ にも塗っています。まつげがツヤツヤになってよいですよ。 あ〜、お正月から夜更かしをしてしまいました...。早 く寝なくては。それではまた。