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美しくなるサロン
美しくなれるサロンやお店のご紹介です。読者の皆様の投稿も大募集しています。
・ヘアメイク
・ネイル
・まつげパーマ 2/3
updated
・エステ
・マッサージ
・カイロプラクティック
・その他
●Hair＆Make CHIC
今はボブにしています。ここ5年間くらい、表参道にあるHair＆Make
CHICに通っていて、女性のスタイリスト宮前さんにお願いしています。宮前さんはTBSの外山アナなどの担当もしています。私は元々ストレートな髪質で、ボブの前はレイヤーを入れてパーマをかけていたんですが、CHICの男性陣のみなさんが「Nuitさんはボブがきっと似合うよ」とおっしゃるので、夏前からボブにすぱっとカットして、ストレートパーマもかけてあります。前髪も目ぎりぎりのラインで少し作ってありますので、雰囲気によって大人っぽい感じ、可愛い感じと変化がつきます。カラーリングも自然な栗色を入れてます。
パーマやカラーはすべて髪の毛に負担がかからないものを使用しています。パーマは特に時間がかからないで髪に浸透する特殊な最新の溶液を使っているので、ダメージも少なく、キレイに仕上がります。なんと、中国の南京にも支店があるそうです！
■Hair＆Make CHIC
東京都渋谷区神宮前4-2-16 山中ビル2F
TEL 03-3478-1457
http://www.hmchic.com
●Hair＆Make-up CHEECA
表参道のBANGSに通っていた時代から、CHICを辞めるまで、ずーっと5年間くらい私の髪の毛を担当してくださった土屋さん（女性）が、妹さんとおふたりで素敵な美容室CHEECAをOPENなさいました！シャンプー、カット、パーマ、カラーなど、すべておひとりで担当なさるので、マンツーマンでやってもらいたい方にはおすすめです。妹さんはホテルのブライダルのメイクなどを経験なさっていて、同じサロンでエステやメイクを担当しています。CHEECA（チィーカ）とは、スペイン語で「お嬢ちゃん」という意味だそうですよ。
■Hair＆Make-up CHEECA
千葉県若葉区桜木町33-29
TEL 043-231-8347
●ロングルアージュ 理恵子さんご推薦
広尾にあるロングルアージュというネイルサロンです。今まで通っていたところは、とても小さいところだったので、手と足をやるとすご〜く時間がかかってしまっていたんですが、ここは２人で同時に始めてくれるので、とても早く終わるので気にいってます。個室があり、そこには梅宮アンナ、神田うの、山咲千里など芸能人が多数来ているみたいです。
●自分でかけるまつげパーマ 
サロンに行く時間がなかなかなくて...という忙しい方に超おすすめなのが、自分でできるまつげパーマです。1液・2液に専用ロットがついて、オークションなどで1セット2,000円くらいでGETできます。思ったよりとってもカンタンで時間は40分くらいあればでき、仕上がりもなかなかGood！自分でクルンの度合いを調節できるのもいいですね。ロットは普通のロットの他に、粘着ロットやシリコンロットなど、いろいろあります（オプションの場合もある）。セットで20回以上は使えますので、と〜ってもリーズナブル！ぜひおすすめです。
●アトリエ M’s
渋谷駅・南口徒歩3分の所にあるアトリエ
M's（ミズ）。どんな短いまつげも綺麗に仕上げてくれます。時間は60分くらいで、4,000円です。渋谷ウォーキングなどを持っていくと割引（1割）があります。渋谷という場所柄か学割があるせいか、20代の若い方も多いようです。モロッコ製のまつげ用の育毛剤（12,000円）も扱っています。アートメイクも各種あります。皮膚ダニ対策で有名なDR.QUの化粧品もあります。
■アトリエ
M's（ミズ）
渋谷区桜丘町2-3 富士商事ビル8Ｆ
TEL 03-3770-0800
●サロン・ド・セシル しおり♪さんご推薦
お勧めのまつげパーマのお店ですが、下北沢・南口徒歩２・３分の所にあるサロン・ド・セシルです。まつげ用の美容液も扱っています。
■サロン・ド・セシル
世田谷区北沢2-14-18 本間ビル4Ｆ
TEL 03-3487-9702
●MONICA momoさんご推薦
最初、原宿のとても有名なサロンに行って来たんですか、接客も悪く、仕上がりも良くなかったので、2回目はMOREに載っていた吉祥寺のMONICAに行ってきました。お店の雰囲気もとても良く、なによりまつげをひっぱられる感じとかかゆみが少なく、終わった後まぶたが赤くなることもありませんでした。でもカールはばっちりかかりましたよ。それからまつげパーマをしている間、お店のスタッフの手が空いてれば爪のお手入れもサービスでやってくれるんです！料金は4,500円でした。お得なプリペイドカードがあってついつい買ってしまいました。
●アートメイク＆ネイルサロンLily なみさんご推薦
まつげパーマは、すいぶん前から新宿の歌舞伎町にあるLilyに通ってます。伊勢丹から2〜3分くらいのところで、いつも買い物のついでに寄ってます。雑誌などで有名な綺麗なサロンだと混んでいてすごく時間がかかるって聞きますけど、ここはすぐ予約が取れるし30〜40分もあれば終わるので楽です。ゆるい自然な感じやくるんとした感じ、どちらでも綺麗にできます。サロンはネイルグッズなどがいっぱいで雑多な感じで、お世辞にも綺麗とは言えないけど、早く済ませたい方にはいいかな。まつげパーマよりつけるまつげのほうが人気があるそうです。他にもネイル、アートメイクなどいろいろあります。
■Lily
新宿区歌舞伎町2-8-12 パレスホテル1F
TEL 03-3204-3340
●パピヨンの愛用者用エステ
パピヨン本社には、パピヨン製品ご愛用者のためのエステがあるそうですので、詳細は本社にお電話して聞いてみてくださいね！
■株式会社パピヨン
〒182-0026
東京都調布市小島町2-50-1
TEL 0424-80-8511（代）
http://www.papillon-vp.co.jp/
本社カウンセリングダイヤル 0424-80-8512
●ヒーリングスタジオ ベルデ 新さんご推薦
私のお勧めのエステサロン(マッサージサロン)を紹介させて下さい。青山にありますヒーリングスタジオ ベルデです。最近いろんな雑誌に紹介されているので、ご存知の方も多いかと思います。ここはアーユルヴェーダに基づいたマッサージを
受けられ、オイルは数種類から体の状態(好み)に合わせて選択できます。
基本的な料金は、
・上半身コース (３０分)３８００円
・フットコース(フットバス付) （４０分）３８００円
・全身コース(フットバス付) （７０分）７０００円
です。この他にもたくさんのコースがあります。また、一ヶ月以内に行くと、全身のコースが頭皮のマッサージ付で、値段も６０００円になります！マッサージは丁寧でとても気持ちがいいですよ。
昨年１２月には渋谷店もオープンしましたが、基本的に料金は同じですが、やっているキャンペーンが違うとか、両店それぞれ別扱いになるようです。どちらも予約優先です。(女性専用のサロンです)
■ベルデ
青山店 03-3479-8044 外苑前駅徒歩２分
渋谷店 03-3498-6655 渋谷駅東急文化会館口
●韓国アカスリエステ（L.A.）
L.A.のKorea townにある本格派Korean
Spaの、Oｌｉmｐｉｃ Spa（オリンピック・スパ）。Olympic
Health Club内にあります。ここでは広いお風呂の他に、本場のアカスリももちろんできます。私はアカスリフルコースとともにマッサージと指圧もオーダーしたら、「そんなに一遍にオーダーする人はいないわ」と言って驚かれてしまいました（全部で130ドルくらい）。コリアタウンのお姉さま方々は、ここのお風呂につかるのは日常のことのようなので、どうやらあれこれ一遍には頼まないようです。
アカスリはもちろんツルツルになります。その後の指圧の担当になったMr.Choは、指圧をしながらいろいろ私の未来を予言してくれました。占い指圧師？
L.A.旅行中のんびりお風呂に使りたくなったらここへ行きましょう（ただし必ず車で）。ゆったりして一日中楽しめます。
■Oｌｉmｐｉｃ Spa
3915 W. Olympic Blvd.
Crenshawから2ブロック東、OlympicとNortonの角近く
323-857-0666
●ロミロミマッサージ（Hawaii） babaさんご推薦
「CAZ」のハワイ特集に載っていたロミロミマッサージは
とってもお勧め!! 値段も良心的だし(１時間強で50$)
お洒落なインテリアで住宅街なので静かでゆったり出来ます。
機会があったら是非行ってみて下さい。
●整体院 You〜本当によくなるカイロプラクティック
産後、１ヶ月過ぎてからなんだか足腰が悪くなり、歩けないわ、力は入らないわ、しびれるわ、で、もうこのままだったらどうしよう...と思っていた私。整形外科に行っても、「子育てで肩がこっているだけですよ」と言われただけでした。自分でもそうなのかも....と思って、しばらく整形外科のリハビリに通いましたが、一向によくなりませんでした...。つらくなる一方です。
そうしたら、母が地元町田で大評判のカイロの先生を探してきてくれたんです。なんだか、母の友人で、長年膝が曲がらなくて畳に座れなかった方（50代くらいの女性）が、先生（20代後半の若い男性。とても明るくてさわやかです）にお世話になったら、すっかり良くなった、とのことだったんです。
それで、さっそく私は集中して通ってお世話になって、最初「5回くらいでよくなりますよ」と言われ、そうしたら本当に1ヶ月（計5回）ですっかりよくなりました！！！先生は触っただけでどこが悪いかすぐわかるので、本当にビックリしました。私の場合は主に骨盤と恥骨のあたりを重点的にやっていただきました。とにかく何においても骨盤は要だそうで、
「骨盤は本当に大事なんですよ。とにかく骨盤命！」
と言われました。また、恥骨矯正は、滅多にやらない秘技（？）だそうです。先生がおっしゃるには、私の状態は骨盤が脱臼しているのと同じ状態だったそうです。産後症状が出るのが早く、また悪くなってから日にちが経っていなかったこともあり、おかげで5回通って私はすっかり元気になり、本当に救われた思いです。お産した方は、症状がでなくても、一度整体で骨を整えていただくといいそうです。そうしないと、何年も経ってから症状が出てくることもあるそうです。そうなると治療は結構やっかいになってしまうそうですよ。
先生は「痛みを取る自信があります！」という若さあふれるさわやかな先生で、下記のような悩みでどこへ行っても良くならなくて悩んでいる方は、ぜひ一度ご相談ください、とのことですよ。
・肩こり・五十肩
・頭痛・不眠症、イライラ
・自律神経失調症
・首・手・手首・肘・腰・膝・足の痛み
・顎関節症
・ギックリ腰、椎間板ヘルニア
・便秘・生理痛・冷え性などの女性特有の悩み
本当によくなります！若い人からご年配の方まで、たくさん通っています。
このたび、2000年11月6日から先生のサロンが新規に東急田園都市線つきみ野駅から歩いて5分のところにOpenしました！サロン内は淡い色調で統一され、インテリアも素敵で、とても整体院とは思えないようなリラックスした雰囲気です。受付には女性スタッフもいますので、女性ひとりでももちろん安心できます。
■整体院 You
院長：山下 弘展先生
全国カイロプラクティック師会会員
大和市つきみ野4-12-1
フロンティア211ビル203号室
TEL 046-272-5555
東急田園都市線つきみ野駅から徒歩5分
受け付け時間 9:30〜12:30、午後2:30〜7:00
休診日 水・祝日
★ ★ ★
2.Ｏ脚矯正でまっすぐキレイな脚に！
産後の骨盤矯正のすごい効き目を実感したので、ちょうど今お世話になった整体院でＯ脚矯正のキャンペーンをやっていると聞き（キャンペーンは終了しました）、今度はかねてからの悩みであったＯ脚矯正にトライ。Ｏ脚は膝関節の問題だけではなく、骨盤、背骨、股関節、膝関節、足の関節などの関節がうまく機能しないことが主な原因だそうです。
それらの関節が正常に動くようになると、足の形も元に戻ってくるそうです。筋肉の問題も多少あるそうですが、まずは全ての関節が正常に動き出すことがＯ脚改善への第一歩だそうです。
そこで整体院Youの山下先生に整体院でのＯ脚矯正について詳しく説明していただきました。
●施術法
私のところでは、エステで使われているような機械は一切使用しません。全て手技のみで施術します。全身の関節をあらゆる方向に動かして、関節の硬さを取り除きます。無理矢理足をくっつけるような施術ではありません。10回でかなりの改善が望めます。1回だけでもかなり効果が出ます。Ｏ脚調整と同時に、肩こり、腰痛、頭痛などの体の痛みも一緒に改善していきます。
●Ｏ脚とは
1.原因 |
| 2.関節の歪み 最も重要視されるのが、骨盤の歪みです。関節はクッションの役目をしていて、本来柔らかいものでなくてはなりません。関節が硬くなってくると、クッションの役目ができなくなり、骨を歪めた状態で体のバランスを保とうとします。 |
| 3.筋肉の歪み 関節達が硬くなって動かなくなると、当然骨にくっついている筋肉も硬くなります。筋肉もバランスを壊し、伸ばされるところと伸ばされないところが発生し、柔らかいところと硬いところが段々と増えてきます。 |
| 4.Ｏ脚 その結果、安定性の少ない膝関節に負担がかかり、段々と両膝の間が開いてきてＯ脚になります。肩こり、腰痛なども同じ原因で起こります。 |
さっそく、私もＯ脚矯正コースを体験しました。まずまっすぐ立って、脚の５点（つま先、くるぶし、ふくらはぎ、ひざ、股下）がつくかどうか、またつかない場合はどのくらい隙間が開いているかどうか詳細にカルテに記入します。5点のうち、ひとつでも左右がつかないところがあるとＯ脚というそうです。日本人は２点しかつかない人が多いらしく、私も2点しかつきません...。
また、Ｏ脚は単に脚だけの問題ではなくて、骨盤の歪みから来ていることが多く（つながっている）、冷え性などの婦人科系の悩みや、肩こり・腰痛など、体のトラブルにいろいろとつながってくるそうです。関節がクッションのようにやわらかく正常に動くと、骨自体が曲がっている場合を除いて、Ｏ脚はかなり直るそうですよ。もちろん前述の冷え性、腰痛なども改善されるそうです。
実際にやっていただいて、関節をほぐす感じなので本当に痛くなく、すご〜く気持ちよかったです〜（普段なかなかゆっくりできないので、気持ちよくて思わずウトウト）。60分たっぷりやっていただきました。そうしたら1回でなななんと、つかなかった左右の膝がついたんですよ！歩くと膝がぶつかる！ホント、驚きました！！！
まだ1回なので、これから1週間に一度程度、何回か通う予定です。日常でこれをキープする方法は、
・スニーカーでとにかくよく歩く
・あぐらをかく（骨盤、股関節をやわらかくするため）
とのことです。厚底靴やハイヒールは、歩くときに関節が固まったままで動かないため、とにかくいちばん良くないそうです。Ｏ脚、冷え性、肩こりなどでお悩みの方は、通勤時などはできるだけかかとの低い靴やスニーカーなどにして、オフィスで履き替えるなどしてみてください、と先生が言ってました。Ｏ脚矯正をやると、背も少し高くなるそうです！これからも楽しみです。
Ｏ脚矯正は、普通の肩こり腰痛などの整体術よりかなり複雑でお値段が高いですので、ぜひお悩みの方は試してみてはいかがですか？また、エステの機械でのＯ脚矯正は、無理やり力をかけてＯ脚を直そうとするので、直ったとしてもリバウンド（リラップス）する場合が多く、本来直すべき関節の柔らかさと取り戻すわけではないので、きちんとＯ脚を直したい場合は、ぜひ一度ご相談ください、とのことです。
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■整体院 You
院長：山下 弘展先生
全国カイロプラクティック師会会員
大和市つきみ野4-12-1
フロンティア211ビル203号室
TEL 046-272-5555
東急田園都市線つきみ野駅から徒歩5分
受け付け時間 9:30〜12:30、午後2:30〜7:00
休診日 水・祝日
●コロンセラピー・腸内洗浄 のりのりさんご推薦
私は、恵比寿の駅の近くのMクリニックで「コロンセラピー」をしました。
腸内洗浄のことです。1回8,000円で、1回ですっきり感がない人は
2回受けもよくて、私は、2回受けて16,000円でした。
恥ずかしさもなく、あっという間でした。
ともみさんご推薦
腸内洗浄は、最初はやっぱり緊張していて出るものも出なかったんですが、２回目はスッキリした排便がありました。４回目にしてやっと効果が現れたかな？って感じです。宿便らしきものが取れてきてせいか、肌の調子が良くてニキビができなくなりました。あとお腹まわりもスッキリとした感じがします。
でも慢性便秘のほうはまだ完治してなくて、薬に頼っています。すぐにお腹が張ってしまうのですが、理由は”冷え”も関係してるらしいです。あとよくガスが出る人は、よく噛んで食べてない＋早食いで、その結果空気が入っていってガスが溜まるそうです。恥かしいですが、私はワカメなどをよく噛んでなくて、洗浄時にそのまま出てきちゃったらしいです（自分では確認できないのです）...。私の行っている所は、南新宿のフローラというところで、１回１万５千円で会員だと１万円です。
■フローラ
TEL：03-5351-5247
スタッフの人はとっても親切で食事のこと等相談にのってもらえます。でも、ただ腸内洗浄をするだけで便秘が解消できるかというとそうでもなくて、やはり日頃の食生活や運動などが必要みたいです。（2000.08）
●ゲルマニウム温浴〜Yoyogi
Koen Spa. O2
冷え性、吹き出物、肌荒れで悩んでいたときに通ったゲルマニウムのサロンYoyogi
Koen Spa. O2。ゲルマニウムの浴槽に20分足と手とつけるだけなんですが、ゲルマニウムにより体中の酸素が豊富になり、老廃物が排出されるしくみです。要は、座りながらにしてエアロビクスなどの有酸素運動をしているのと同じなので、体力のない方や運動が苦手な方、運動する時間がない方にもおすすめです。ホント、座っているだけなのに汗がドーッと出てきてすごいですよ。お肌ツルツルのとても綺麗な方がいらっしゃって、肩や背中のマッサージもしてくれます。
私の友人は、お料理の油が顔にはねて顔にやけどをしてしまって、30歳過ぎていて代謝が悪いせいか、やけどの跡がなかなか治らないと悩んでいたので、ここをすすめてあげました。通い出したら急に傷が良くなって跡が薄くなった、とすっかり大喜びでした。体の中から美しくすることで、お肌の新陳代謝も活発にしてあげられたのだと思います。1回2,800円（初回のみ2,000円）です。
■Yoyogi Koen Spa. O2
東京都渋谷区富ケ谷1-9-15 星ビル1F
TEL 03-3468-8088
完全予約制
